宝宝脾虚怎么调理？看看这些方法

俗话说“十娃九积”，小儿脾虚、更容易积食。脾虚、积食、消化不良是孩子最常见的几大问题，各自之间又互为因果，形成恶性循环。在中医看来，脾是“后天之本，养生要以脾为先”，脾相当于人体的运转中心。负责把转化而成的营养输送到全身各个部位，脾好才能消化好，吃饭香。下面我们一起来探讨一下宝宝脾虚怎么调理。

宝宝出现消化不良、积食、腹泻、舌苔白厚等症状，大多是脾功能失调引起的，健脾是关键，需要补脾益气、消食导滞。脾虚是指身体吸收、运化食物的功能出了问题，进而导致身体抵抗能力变差。小儿生长发育迅速，对各种营养素要求较大，而脾发育还未健全，若饮食不节，饥饿不适，便易损伤脾功能，出现腹泻、呕吐、积食等症状。

宝宝脾虚怎么调理

1、脾虚的宝宝在饮食上应该特别注意，饮食要尽量清淡，多吃些五谷杂粮，比如山药、大枣、薏苡仁、白扁豆都是有益健脾的食材。

2、薏芽健脾凝胶是专门为儿童设计的中成药健脾药物，7味中药材均是药食同源成分，既是药材也是常见的食物 ，健康温和，安全性高，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香！

此外，薏芽健脾凝胶口感像果泥一样，口感酸酸甜甜，软软糯糯 ，不像药，更像是零食，宝宝甚至会抢着吃。有经验的家长，还会把薏芽健脾凝胶加进宝宝的辅食里，吃法多种多样，宝宝很爱吃，妈妈也不用担心喂药难的问题。

3、在服用药物的同时 ,宝宝的一日三餐要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃不易消化的肉类食物，可适当吃些鱼虾白肉。要定时定量，晚上最好不要吃太饱。

对于宝宝脾虚怎么调理？看完文章相信大家也有答案了。如果孩子的脾功能出现问题，家长一定要引起重视。当宝宝出现积食妈妈也不要慌张，及时给孩子健脾，很多是可以缓解的。希望每个宝宝都能拥有健康的身体！