老年高血脂患者需要冬令进补吗？这些食物不能吃

老年高血脂患者需要冬令进补吗？这些食物不能吃

11月7日是立冬了，俗话说“立冬进补，来年打虎”， 冬季是人体进补的黄金季节。不少老年人入冬后食欲有所增加，营养物质不仅易于被消化吸回收，且不易通过尿液和答汗液排泄散失，因此进补后易于蕴藏而使其发挥功效。但若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，不可盲目进补。凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，绝不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、别直参、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟。

血脂异常是指循环血液中的脂质或脂蛋白组成成分浓度异常，可由遗传基因和(或)环境条件引起，使循环中脂蛋白的形成、分解和清除发生改变。总胆、甘油三酯、低密度脂蛋白胆和高密度脂蛋专白胆，是检验属血脂水平的四项重要指标。高血脂一般是指总胆高、甘油三酯高、低密度脂蛋白胆高、高密度脂蛋白胆低。这四项指标异常不必然同时存在，只要有一项指标异常，就是高血脂。因此，高血脂可分为四种类型：高胆血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白胆血症。

血脂异常的分类

病因分类：

临床分类：

高胆血症、高TG血症、混合型高脂血症、低HDL-C血症

血脂合适水平和异常切点

血脂异常的主要危害是增加ASCVD的发病危险，血脂合适水平和异常切点主要适用于ASCVD一级预防目标人群。

大闸蟹、羊肉、火锅等都是在冬季又能进补又鲜爽的美味，但对需要长期管理血脂的患者来说，到底能不能吃?吃多了又怎么办呢?冬季进补是可以，但控制量非常重要，要适可而止。

冬季还可以进补膏方，具体方药要根据冬季的特点，并结合个体情况，请中医专家进行调整。膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防病症综合作用的成药，用汤药浓煎后掺入某些辅料，制成一种稠厚状半流质或冻状剂型的药物。膏方的最大优势是兼治病、调养于一体，且副作用小，安全性高，同时也省去了煎煮的麻烦，便于储存、携带与服用，因而成了养生的一大利器。

服用膏方有讲究，需要把握好以下几点：

1.不打无准备之仗，服用膏方前，应到医院做一次较为全面的身体检查。

2.量身定做，对症配方。

3.不“急”不“怠”，膏方具有滞后性和长效性的特点，正确之举是遵医嘱，功到自然成。

4.别只看价格，药材是否名贵无甚关联，适合你体质且有效果的才是最好的。

5.有特殊情况及时停药。

6.膏方不能代替原来的治疗药物

小结：高血脂本身并不可怕，可怕的是其并发症，如脂肪肝、胆结石、冠心病、脑卒中等。所以，应该重视高血脂，积极治疗。生活方式干预是基础，控制饮食，提倡清淡饮食;适当的增加运动;戒酒;劳逸结合，保证睡眠充足等等。有必要时考虑服用药物，用药需谨遵医嘱。