小孩儿不爱吃饭该怎么办？这种方法可行

小孩儿的抵抗力弱，隔三差五的出现一些小的健康问题是再正常不过的事。尤其是脾胃方面的问题，很多家长会因为小孩儿经常出现这类的情况而常常忽视，久而久之就造成孩子脾胃不好，有时候甚至孩子会出现不爱吃饭、厌食的情况，那么，小孩儿儿不爱吃饭该怎么办呢？

小孩儿经常不爱吃饭、厌食、积食，多半是脾虚引起的，想要解决这些问题健脾是关键。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。

健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，小孩儿脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，小孩儿就会有经常不爱吃饭、厌食、积食的问题。

因此，想要从根本上调理小孩儿经常不爱吃饭、厌食、积食的问题，还是要健脾。那么，小孩儿不爱吃饭怎么健脾呢？不妨试试下列药食同源的健脾方，不仅安全还好吃，小孩儿更容易接受。

1、红豆粥：红小豆与大米，煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。具有和胃滋阴，养血补血的功效。此粥香甜爽口，诱人食欲，很受小孩儿的欢迎。

2、茯苓莲豆粥：白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，可另加白糖调味。克健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的小孩儿很有帮助。

3、服用小孩儿专用健脾药：以上两种食疗方法健脾效果相对较慢，搭配儿童健脾药薏芽健脾凝胶调理，效果更明显。
薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助小孩儿促消化，莱菔子通气消胀。薏芽健脾凝胶它可以从根源上健脾，解决小孩儿反复积食、肚胀不消化的问题。

薏芽健脾凝胶具有独特的果泥口感，口味酸甜吃法多，日常可以给孩当零食一样吃，小孩儿特别喜欢吃，完全不用担心喂药难的问题。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，有保障。

以上内容就是对“小孩儿儿不爱吃饭该怎么办呢”的具体介绍，希望能够对您有所帮助。小孩儿脾胃不好，家长只有在日常生活中注意科学调整小孩儿的膳食平衡，让小孩儿养成好的生活习惯，从每一个小细节入手，才可以保健脾胃的健康。