老年人时常心悸眩晕怎么调理？一招助你“安”心

人到老年后，各方面机能都逐渐衰退，尤其是心脏功能更是会出现明显下降，很多老年人会被心悸、心慌等症状困扰。那么老年人心悸眩晕是怎么回事呢？老年人时常心悸眩晕怎么调理？大家可以通过这篇文章一起来认识和探讨一下。

老年人心悸晕眩的原因

贫血会让老年人心悸晕眩、浑身无力，如果出现这些症状，最好去医院检查确诊是否为贫血。如果老年人因贫血造成的心悸晕眩，那么患者应以清淡、易消化的饮食为主，注意进食有滋补气血、营养含量高的食物，一般缺铁性贫血，平时可以补充富含铁元素的食物，多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐补充铁和蛋白质，还可以多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。

老年人时常心悸晕眩也可能与心血管疾病有关，例如冠心病、三高、中度劳累型心绞痛等均可能造成心悸晕眩。典型的症状有胸闷、心悸、气短等，还会伴随着心前区疼以及紧缩样疼痛出现。尤其在受寒、劳累、受刺激后症状明显。老年人时常心悸晕眩饮食上要注意少食脂肪类和含盐量高的食物，可以多吃含钾、钙多的食品。日常可以适当进行户外锻炼，提高身体素质，改善身体机能，比如爬山、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择。

如何治疗老年人心悸眩晕

治疗心悸除了日常调理以外，还应注意定期体检，出现问题及时就医，在医生指导下采用药物治疗，常用的治疗心悸的药物有复方血栓通胶囊等。复方血栓通胶囊具有活血化瘀、益气养阴等功效，针对治疗血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛，症见心悸眩晕、心慌、气短、胸闷、胸痛、乏力、心烦、口干等问题。对冠心病轻、中度劳累型心绞痛有明显的的缓解作用，能明显减少心绞痛发作频率及发作持续时间，改善心电图和微循环。

通过以上介绍，大家应该了解了老年人时常心悸眩晕怎么调理。老年病多为多病共存、多因素引发、发病隐匿、病情变化快、预后不佳等特点。一旦老年人出现心悸、胸闷等症状，一定要警惕身体发出的信号，及时就医，以免延误。