金秋养心血：中医调理有妙招，急救药物别忘掉

金秋十月，天高气爽，既是赏景好时节，也是中医养生的关键窗口期，更需关注家中心脏病老人的心血管健康。中医认为，秋季阳气渐收、气候干燥，燥邪易侵袭人体，耗伤津液，导致血液黏稠度增加，影响心脏供血，加上昼夜温差大，血管易收缩波动，老人在家中稍不注意就可能出现血压异常、胸闷等不适。此时做好中医调养，搭配应急防护，才能为老人心血管筑牢“防护盾”，尤其要记住家里有心脏病老人必备急救药，为突发情况做好准备。

从中医角度调养心血管，饮食是基础。应遵循“滋阴润燥、活血化瘀”原则，老人可适当多吃百合、银耳等滋阴食材，缓解燥邪伤津；适量食用木耳、山楂，助力活血化瘀，改善血液循环，减少血液黏稠带来的风险。起居上需顺应秋季“收敛”特性，早睡早起，保证充足睡眠，避免熬夜耗伤阳气，让心脏得到充分休息，维持正常的气血运行节律。

运动与穴位按摩也是重要调养手段，同时也适合在家中开展。天气好时陪老人在阳台练八段锦，或每日帮老人按摩内关穴、神门穴，内关穴，能调节心脏功能、缓解胸闷，宁心安神，坚持下来可辅助改善心血管功能。

不过，中医调养重在日常养护，若出现急性心血管不适，需及时借助急救药物。此时，速效救心丸就是关键选择。它由川芎与冰片科学配伍：川芎被称为“血之气药”，可活血行气、通络止痛，能减少血管阻力，扩张冠状动脉，舒张血管平滑肌，改善心肌缺血缺氧。冰片能够通窍止痛，显著增加血脑屏障的通透性，对脑组织具有一定的保护作用。两种药配伍应用，能够到达行气活血、祛瘀止痛的功效，精准适用于气滞血瘀型冠心病、心绞痛患者，同时为高血压、高血脂等高危人群提供日常防护。

更贴心的是，其包装小巧轻便，居家或外出均可随身携带：老人起夜时，低温易刺激血管收缩，床头需备一份；厨房做饭站立劳累可能加重心脏负担，抽屉里要常放一盒；久坐沙发看电视，血液循环减缓，茶几上别忘摆放；晨起如厕前，蹲坐过久易引发血压波动，卫生间也需放置。关键时刻速效救心丸能随手取用，为心脏健康保驾护航。

一旦老人在家中出现胸闷、胸痛，比如起夜时突然不适，或做饭时心慌气短，立即舌下含服10-15 丸，药物通过舌下毛细血管直接吸收入血，避开胃肠道首过效应，最快 2 分 10 秒起效，能快速缓解症状，为就医争取时间。另外值得关注的是，速效救心丸作为纯中药制剂，无耐药性、无明显不良反应，老人长期规律服用还能改善心肌血液循环，与中医调养形成协同作用，全方位守护心血管健康。

金秋调养家中老人心血管，需“养”“防”结合。日常坚持中医饮食、起居、运动调理，更要时刻牢记家里有心脏病老人必备急救药，在床头、厨房、客厅、卫生间等场景备好速效救心丸，才能让老人在享受秋日美好的同时，多一份安心保障。