年纪轻轻就皱纹增多，女性早衰怎么调理

女性早衰是个热门话题，最为明显的变化就是才20几岁的年纪就开始长皱纹，看着比同龄人显老很多。因此，不少女性都非常重视抗早衰，希望能够恢复青春活力，所以比较关注女性早衰怎么调理这一问题，下面我们不妨通过文章内容来了解下吧。

女性早衰，面容衰老最为明显

脸部的皱纹是面部衰老的主要标志之一，一般在20岁左右开始出现皱纹生长，40岁以后表现得更为明显。皮肤衰老带来的变化，包括但不限于真皮层变薄、细胞外基质密度下降以及成纤维细胞数量减少。

《细胞》杂志曾刊登了一项来自巴塞罗那科学技术研究所的研究成果，研究者对小鼠成纤维细胞进行了大规模分析，揭示了皮肤细胞衰老的变化。当成纤维细胞老去，它们会“玩忽职守”，放掉生产胶原蛋白、弹性蛋白等物质的职能，转而参与免疫、炎症等工作。

那么，是什么原因导致细胞的衰老，从而造成皱纹增多?

人体内的能量转化过程需要大量的氧气来氧化我们摄入的食物如碳水化合物，在这个氧化过程中，产生了我们需要的能量、二氧化碳和水分，这也是我们保持不断呼吸的原因。但是这一反应过程还产生了另一种副产品：一种带有自由氧化基的废料，简称“自由基。” 自由基中的氧很不稳定，随时可能氧化它周围的细胞，引起细胞损伤，从而导致癌症、发炎、动脉损伤以及衰老。

自由基在所有氧化过程中都会产生，如吸烟、汽车废气、辐射、煎炸和烧烤食物以及正常的生理过程中。如果自由基得不到控制，它们将破坏人体正常的细胞结构和功能，从而导致抗氧化能力下降，造成面容衰老皱纹增多。

那么，年纪轻轻就皱纹增多，女性早衰怎么调理?

想要摆脱早衰带来的困扰，提高抗氧化能力是关键。补充维生素A、C及E等能够有效抗氧化，另外一些不是人体必备的物质，如生物类黄酮和花色素等。如果有微量元素硒、锌、铁、铜、及锰的渗入，抗氧化剂的工作效率会得到提高。

另外现代中成药八子补肾胶囊也可以助力一把，八子补肾胶囊汲取了中国传统养生文化的精髓，融汇历代补肾药精华，选取了八种独具特色的植物药种子，与鹿茸、海马、人参等名贵中药配伍研制而成，组方中含有大量花青素、维生素及微量元素。经研究证实，八子补肾中的菟丝子所含的菟丝子多酚可以提高人体抗氧化和促进免疫因子的释放，抑制自由基产生从而减少对人体造成伤害，促进免疫系统分泌免疫因子，实现保护机体的作用。其中的人参所含的人参多糖具有显著的抗氧化作用，可增强机体抗氧化能力，清除体内产生的过量自由基，降低组织细胞的过氧化程度，保护组织器官免受氧化损伤，从而发挥抗早衰的作用。

另外，科研人员从生物细胞分子领域揭示了八子补肾胶囊抗衰老的机制，八子补肾胶囊可能通过上调长寿蛋白Sirt6水平，下调衰老相关蛋白P53水平，上调端粒逆转录酶水平，减轻炎症和氧化反应，从而发挥延缓衰老的作用。

而且，最新研究发现八子补肾胶囊能够明显改善衰老模型小鼠脏器指数和外观状态。实验研究显示，与模型组相比，八子补肾胶囊可以明显提高脑、脾、胸腺脏器指数;并且八子补肾组衰老小鼠毛色乌黑亮泽，浓密，无脱毛现象，精神状态良好，活动正常。表明八子补肾胶囊可延缓整体衰老，改善外观状态。

通过文章内容对“女性早衰怎么调理”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。面对早衰我们不要过于紧张，虽然衰老无法逆转，但是我们可以通过努力抗早衰，让自己保持青春活力的状态。