晚上心悸心慌怎么回事？怎么缓解好呢？

心悸心慌虽然不少人会出现，但这种情况其实并没有集中在某一时间点。比如有些人一起床就会有心悸心慌的感觉，但还有一些人则会在晚上出现心悸心慌的情况。只是人们对晚上心悸心慌怎么回事很好奇。下面就来看一看，到底是什么原因引起的呢？

晚上心悸心慌怎么回事？

晚上心悸心慌可能是由于存在心律失常，或者是心肌供血不足，植物神经功能调节紊乱所导致。如果对于一个年轻患者，既往没有任何器质性病变的病史，很有可能是由于近期精神压力大、焦虑、劳累、熬夜所诱发的植物神经功能调节紊乱，也就是说存在一定的神经衰弱。如果是由于心律失常所导致心悸心慌，需要在医生的指导下对症服用参松养心胶囊。

不过，如果患者在服用西药美托洛尔、他汀、阿司匹林等药物的同时，还服用了参松养心胶囊，可以快速缓解心慌、气短、胸闷、乏力、失眠、多梦等症状。若按疗程用药，巩固，防止复发。不过，在联合西药用药时，参松养心胶囊可服用常规剂量，西药停药后，继续服用参松养心胶囊巩固治疗2-3个疗程才会更好。

如果是由于劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律等原因引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

另外，参松养心胶囊若按疗程用药，可巩固，防止复发。长期用药，安全性好，无耐药性。联合用药时，参松养心胶囊可服用常规剂量，西药停药后，继续服用参松养心胶囊巩固治疗2-3个疗程。

除了用药物进行治疗外，如何缓解心悸心慌呢？、

1、在心悸出现后，患者可以进行慢节奏的呼吸来缓解心悸。轻轻的吸气，慢慢的呼气，一个来回持续六秒，一定要慢慢做。大约反复做7到8次再将慢慢的呼吸改为深呼吸，就可以缓解心悸心慌的症状。

2、平躺于床上，将双臂靠近鼻尖交叉，按摩对侧腋窝。可使用食指、中指、无名指这三个手指的指端配合进行按摩，力度适中。持续按压一百次左右，时长约为两分钟，可缓解心悸心慌的症状。

3、晚上心悸心慌的患者不能喝浓茶，也不宜喝咖啡。出现心悸的现象应立刻休息，不宜做过多的活动。年轻人如果已经出现了心悸的症状，切勿熬夜。

另外，患者应该控制好自己的情绪，大喜大悲，情绪落差大会增强神经活动的强度，加重心悸的症状。心悸严重的患者应及时去医院就诊。

晚上心悸心慌怎么回事？相信上述内容的介绍，已经让你有了初步的了解。心悸心慌的诱因其实并不神秘，当然不管是哪种原因引起的，在发病时都需要去医院进行检查，然后医生才能对症给药，这样才有利于患者早日康复。