心慌气短吃什么可以缓解，推荐这六种食物

很多人在工作生活中经常会出现突然心慌不安、呼气不畅等感觉，这在中医里叫做心慌气短。很多人对心慌气短不太了解，下面就为大家介绍一下心慌气短的原因，以及心慌气短吃什么可以缓解,推荐这六种食物。

心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，即心悸。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻;无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。

心慌气短的原因很多，如生理性的心慌气短、中暑等原因，这两种原因都是日常生活中比较常规的原因，在临床上心慌气短也有可能是心血管疾病的症状，患者主要体现的就是喘不上气，胸闷，因为呼吸不畅，还会引起头晕，乏力的现象，甚至出现头脑不清、失眠等神经症状，在病因之间增多之后，患者最好是去往医院进行排查。

如果是因为心力衰竭引起的心慌气短，那么推荐服用芪苈强心胶囊，在治疗心力衰竭的药物中，芪苈强心胶囊的效果更为显著。芪苈强心胶囊具有传统强心、利尿、扩血管作用，能明显抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统等神经内分泌激素的过度激活，阻抑室壁厚度的增加，减少心脏指数及心室重塑，从而改善心力衰竭的生物学基础。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏，络瘀水停者，症见心慌气短，动则加剧，夜间不能平卧，下肢浮肿，倦怠乏力，小便短少，口唇青紫，畏寒肢冷，咳吐稀白痰等病症治疗效果理想。

心慌气短吃什么可以缓解

1、桂圆，心悸气短者可用桂圆泡茶或是煮粥喝，有补气血、安心神的作用，对于心血不足者出现心悸气短现象有很好的改善效果。

2、红枣，取适量的红枣煎水，或是用来煮红枣粥服用，可早晚空腹服，红枣含有大量的造血营养成分，如铁和磷，所以它是一种天然的补血剂，对治疗贫血、体弱等引起的心悸气短心慌十分有效。

3、酸枣仁，可取适量的酸枣仁、芡实、龙眼肉，一起煮汤后在睡前饮用。酸枣仁有宁心安神的作用，和龙眼肉、芡实配合起来，可治疗心血不足引起的心悸气短等不适症状。

4 、柏子仁，取适量的柏子仁捣烂，然后把它加入粳米汤中熬煮成粥服食，服用前可加少许蜂蜜调味，可作早晚餐服用。有养心安神作用，可调理心血不足型心慌、心悸症状。

5、百合，取适量的新百合或是干百合，加水煎后加冰糖饮服，对于心气不足、阴虚火旺和体质虚弱者出现的心悸气短症状有改善效果。

6、莲子，取适量的莲子磨成粉状，然后用莲子粉加桂圆肉、粳米一起熬煮成粥服食，最后可加入冰糖调味，睡前一小时服，可调理心血不足型心悸气短症状。

以上就是心慌气短吃什么可以缓解的介绍，希望对大家有所帮助。如果突然出现心慌气短的症状，建议大家及时去医院检查病因，只有找对了原因，才能更好地进行治疗。