位置:首页 >> 腰肾膏

有没有改善腰部肌肉酸痛不适的方法

  • 发布日期:2022-01-21 15:58:35

说到腰痛,很多人会觉得是老年病,但如今越来越多的年轻人也因为久坐久站、姿势不当、缺乏锻炼等问题而出现腰部肌肉酸痛不适的症状,二三十岁的年轻人却有着五六十岁的腰。不管是坐着、站着,还是躺着都不舒服,如何避免这种烦恼呢?有没有改善腰部肌肉酸痛不适的方法呢?

有没有改善腰部肌肉酸痛不适的方法

中医认为,肾主骨,腰为肾之府。所以当腰部的骨骼、肌肉、韧带得到充分的滋养和温煦时,才能保持正常的生理功能。如果肾气不足,腰部失于滋养温煦,就会出现腰部的酸、软、冷等症状。

有没有改善腰部肌肉酸痛不适的方法呢?

腰肾膏是通过改良百年清宫廷御方“毓麟固本膏”,再结合现代先进的制药技术精制而成的,是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品,由二十五种中药材精妙配伍而成,既能温肾助阳、强筋健骨,也能活血通络、驱风止痛。且腰肾膏的使用非常方便,采用穴位贴敷疗法,通过药物对穴位的刺激,经过经络反馈于脏腑,调节人体机制,使经络通畅,气血通调,营卫调和,功能恢复。使用时,可以将腰肾膏贴敷于腰眼穴和委中穴,用以治疗腰部酸痛不适,睡前贴,睡醒撕,贴敷6-8小时,贴两天停一天,五盒为一疗程,一疗程后症状可明显缓解。

除此之外,腰部肌肉酸痛不适还需要进行适当的锻炼,因为不动是导致大部分年轻人腰痛的主要原因,保持适当的活动,促进气血循环,对腰酸背痛症状的改善比较有利。例如以俯卧位趴在平坦的瑜伽垫上,然后尽量挺胸抬头,双手双脚向空中伸展,即“小飞燕”动作。也可以仰卧位平躺在瑜伽垫上,然后头部用力向后顶,尽量抬起肩部。

改善腰部肌肉酸痛不适的方法就给大家介绍到这里,适当的功能锻炼配合正确的药物治疗,腰部肌肉酸痛不适的症状会有所改善,如果症状严重,请在医生的指导下进行。