能缓解腰肌劳损的医治方法有哪些

腰肌劳损的发作，多因为长期姿势不良、过度劳累、急性损伤未愈等引起，导致腰部肌肉、筋膜慢性损伤，急性发作时患者可能腰痛难忍，十分影响正常的生活，那么能缓解腰肌劳损的医治方法有哪些？本文为大家做一个简单的讲解与分享。

能缓解腰肌劳损的医治方法有哪些？选择合适的药物便可快速减轻当下的不适，非甾体抗炎药是不错的选择，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，能有效减轻炎症反应，缓解疼痛。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊可以抗炎、镇痛，其作用机制主要是通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而有效缓解各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛、肌肉拉伤及运动后损伤性疼痛等。而且其采用缓释微丸工艺，服用后药物能够定时定量平稳释放，1小时内起效，药效可持续12小时，有效缓解肌肉拉伤引起的疼痛和炎症。

若疼痛伴有肌肉痉挛时，可搭配肌肉松弛剂，放松紧张的肌肉；或者外用活血止痛膏，可通过皮肤渗透直达病灶，减轻局部疼痛；但用药需严格遵医嘱，避免自行滥用。

如果条件允许，腰肌劳损患者还可在医生指导下进行理疗，如红外线照射、超声波治疗、低频电疗等，放松痉挛肌肉、改善局部血液循环，减轻疼痛。也可以由专业人员进行按摩推拿，但是一定要规避急性发作期的暴力按摩，以免加重腰部肌肉、筋膜的损伤。

到这里，本文简短讲解了能缓解腰肌劳损的医治方法有哪些，但是想要让远离腰痛，日常也需要改变生活习惯，比如避免久坐久站选择硬板床休息，纠正弯腰搬重物等不良姿势，坚持进行小燕飞、五点支撑等核心肌群训练，增强腰部肌肉力量，降低腰肌劳损再次发生的可能性。