手腕手指疼痛，腱鞘炎是怎么形成的

出现了长期反复手腕、手指疼痛或者肿胀、屈伸不利等症状，那就要小心了可能是腱鞘炎。对于腱鞘炎你了解吗？腱鞘炎是怎么形成的？为了更好的防治腱鞘炎，下面我们就通过文章内容来看看吧。

腱鞘是围绕在肌腱外面的双层套管样的封闭的滑膜管，腱鞘有两个作用：

一是让肌腱更好地发挥力学功能。如果将肌腱比作笔芯，腱鞘就是笔芯外面的笔杆。肌腱（笔芯）与肌肉相连，在腱鞘（笔杆）中滑动，拽着关节活动，我们就能完成手腕、手指的各种动作。

二是对肌腱起到营养作用。腱鞘里有两层滑膜，一层覆盖在肌腱上，一层在鞘管的内壁，它们中间有个小的空腔，分泌滑液来营养肌腱。 

一般来说，当各种各样的原因，导致腱鞘里的滑膜出现了无菌性的炎症，都可以称为腱鞘炎。

腱鞘炎是怎么形成的？

腱鞘炎的发生与日常生活中用力不当有关，或长期用力过度有关，如洗衣、拧毛巾及手指反复做伸、屈、捏、握等；也与工作中需要重复使用手指有关，如需要长时间打字或握笔者、图书管理员及手工业劳动者等；而现在由于电脑、手机的快速普及，也常见于“滑屏一族”。

随着现如今医学的不断发展，治疗腱鞘炎的方法有很多种，一般情况下可采用制动、口服消炎镇痛药、中药、局部封闭治疗、理疗（超声、冲击波等）、按摩、针灸等方法；若以上方法疗效不明显则可以采用小针刀、手术治疗的方法；也可以结合以上几种方法同时进行治疗。

对中医来说，腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。改善局部微循环，进而剥离粘连组织、疏通狭窄骨--纤维通道，使肌腱正常滑动，可达到标本兼治腱鞘炎的目的。

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关于腱鞘炎是怎么形成的，文章做了详细介绍，相信大家也都清楚了吧。手腕或者手指出现了腱鞘炎在症状首先要保持休息，避免过度劳累病情加重，另外就是积极用药治疗缓解症状。