更年期出汗吃什么药比较好使

说到更年期大家的第一反应是情绪不稳、暴躁、唠叨等形容词，但其实更年期的很多症状都被我们忽略了，比如爱出汗，频繁到你怀疑人生，那么更年期出汗吃什么药比较好使呢?

到了更年期女性的内分泌会发生急剧的改变，一旦进入了更年期之后，卵巢功能开始明显的衰退，雌激素分泌量也会减少，从而促进了脑垂体和下丘脑的波动增加，不仅会加快了促性腺激素的分泌，同时也会让下丘脑的体温调节发生变化，导致周围的血管长期处于紧张状态并且不均衡，最终让患者出现发热、出汗严重。

更年期出汗如何缓解好?

1、做好饮食上的调理

更年期女性多汗一般是因为阴虚内热引起的，在夏季可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果比如莴苣、西瓜、百合、丝瓜，莲藕。每天也可以适量的吃生津止渴、滋阴润燥的食物比如莲子百合粥、赤小豆薏仁红枣粥，不能吃辣椒、胡椒、芥末、羊肉、茴香等辛辣刺激的食物，不然就会加重出汗的症状。

2、适当的进行运动

要是缺乏体育锻炼、长期吸烟、肥胖的女性出汗会更加的严重，所以要加强体育锻炼并且养成规律的生活，起居规律，注意劳逸结合，适当的增强体质，多为身体补充水分，防止脱水。

3、药补

当女性更年期出汗的症状较重时，需要考虑药物治疗。中医认为，更年期的病理基础为肝肾等脏器功能失调，与心失所养、心肝火旺，以及肾精不足、脾气亏虚等因素有关。病在五脏之肾，肾精不足，精气亏损，气血不足，肌体处于阴阳失衡的病理状态。因此调理时应注重滋养肝肾，养血安神。调理更年期的中成药可以试试静心口服液，它是纯中药制剂，能够滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，通过心肝肾同调的方式治疗更年期出现的烘热汗出，头晕耳鸣、烦躁，腰膝酸软、失眠多梦等各种症状。

4、调整好起居

居住的环境一定要注意保持固定的湿度和温度，如果是阴虚血热的患者居住环境要偏凉一些，在夏季可以选择水枕头或者凉席，同时也要保持睡衣以及被褥的干净，做到经常性的拆洗，勤洗澡可以减少汗液对皮肤造成刺激，千万不能熬夜。

通过上文的介绍，想必大家已经知道更年期出汗吃什么药比较好使了，要知道每个女性都会经历更年期，只要正确看待，做好调理措施就好，千万不要心急。