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坐姿不对导致的肌肉劳损如何治疗好

  • 发布日期:2022-03-30 16:30:36

你平时是否出现过保持一个姿势过长时间就会出现颈部疼痛、腰部、肩膀疼痛、僵硬的感觉?这其实就是肌肉劳损的典型症状,越来越多的学生、上班族、司机因坐姿不对而导致肌肉劳损,所以大家对肌肉劳损如何治疗好非常关心,下面我们就一起通过文章内容来了解下吧。

坐姿不对导致的肌肉劳损如何治疗好 

坐姿不对导致的肌肉劳损症状,你中招了吗?

肌肉劳损主要为肌肉的无力、劳累、酸痛、局部的压痛,活动受限等症状,一般还有劳动力的下降,出现持续性的疼痛、酸胀,还有肌肉硬结,最严重的有可能会出现功能性障碍。

肌肉劳损是一个慢性损伤的过程,所以恢复过程一般要两到三个月左右,其严重程度主要看症状,症状轻微的比如单纯的疼痛,没有影响到正常生活,这种情况一般不严重,只需要休息、按摩一段时间就能看到好转,但是有些患者如果疼痛比较剧烈,严重影响了正常的生活和工作,这种情况就比较严重了,建议到专科医院进行康复治疗,或者接受中医针灸、推拿、外敷贴膏等治疗,也会有明显的效果,一般两到三个月之内,症状就可以完全缓解。

坐姿不对导致的肌肉劳损如何治疗好 

那么,坐姿不对导致的肌肉劳损如何治疗好?

肌肉劳损治疗方法中不少人都比较青睐药物治疗,可选外用贴膏,药效直达病症、使用方便。比如天和骨通贴膏,其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者,其专为各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛研发,止痛更快速。

另外,天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质,强力透释,快速起效;性质稳定,安全可靠,与天然橡胶基质相比,药物释放性能提高30%,过敏率仅为0.66%,贴敷舒适,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,对皮肤影响较小。药效上来讲,PIB材质的贴膏更有利于药物释放,起效更快。

文章内容对“患有肌肉劳损如何治疗好的问题就介绍这么多了,相信大家也都清楚了吧。其实除了坐姿不对会导致肌肉劳损以外,过度劳累、干重力活也是会导致肌肉劳损的,因此平时我们一定要注意工作要劳逸结合,并保证一个良好的生活习惯。