更年期需要吃坤宝丸吗？专克更年期的好药可别错过

更年期是每个女性都要经历的生理时期，有些女性能够平稳度过，但也有部分女性，由于生理与心理变化较大被一系列症状所困扰，严重影响身心健康。因此，对于更年期需要吃坤宝丸吗等药物干预问题，大家存在一定程度上的认知不同。其实，作为专门调理女性更年期综合征的中成药，同仁堂坤宝真的可以说是更年期女性必备的“定心丸”。

现代医学观察发现，女性更年期多出现在45-55岁之间，其中，大约85%的女性会出现多种不同程度的更年期症状，有些症状会持续10年左右时间，而且，仅有少部分体质好、心态好、知识结构丰富的女性可以靠自身调节来度过这一时期，而大部分女性需要药物辅助调节，所以对于更年期需要吃坤宝丸吗等药物干预这件事，多数女性是持支持态度的。

从中医的认识来看，女人到了之年，天癸将竭，肾气渐衰，肝失所养。这里的“天癸”是肾气充盈到一定程度而产生的精微物质，它可以促进人体生殖器官的发育和维持生殖机能。因此，天癸将竭，肝肾不足，最终导致机体阴阳失衡，故绝经前后女性出现了多种身心不适，中医将其总称为“绝经前后诸证”。

而同仁堂坤宝丸中含有何首乌、地黄、南沙参、覆盆子、当归、菊花等二十余味中草药，具有滋补肝肾，填精补血，清热除烦，镇静安神的功效，针对肝肾阴虚所致的月经紊乱、失眠多梦、潮热盗汗、烦躁易怒、四肢酸楚、关节疼痛、口渴咽干、潮热汗出、皮肤瘙痒等不适症状有很好的改善作用，而且药物安全，可以长期服用，所以适合更年期女性常备使用。

除药物调理外，运动对于改善更年期女性心理焦虑、抑郁等更年期综合征也很有帮助，尤其有助于减轻压力，达到降低脂肪和预防骨质疏松的目的，可以明显帮助女性提高生活质量。所以，更年期女性应根据自身的年龄、机能特点和运动习惯制定个性化的运动健身方案，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、体操、太极拳等。

看到这里，关于对于更年期需要吃坤宝丸吗等药物干预这个问题，想必大家有一致观点了。其实，更年期作为女性生命中必经的旅程，虽然会带来一系列生理和心理上的挑战，但通过科学的生活方式调整、心理调适以及必要的医疗干预，女性可以比较平稳地度过这一时期。