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腰酸痛是什么原因引起的?

  • 发布日期:2021-07-16 09:42:48

腰酸痛是现在很多人非常常见的表现,因为生活和工作的影响,特别是一些有久站久坐习惯的人群是很容易被腰酸痛盯上的,腰酸痛表现为腰部一侧或两侧的疼痛,伴有酸胀、麻木、有时候甚至扭转不能,想要针对性的调养先找准原因,那么腰酸痛是什么原因引起的?

腰酸痛是什么原因引起的?

腰酸痛是什么原因引起的?

引起腰酸痛的原因无外乎外因与内因,外因多由于外邪侵袭,多由居处潮湿,或劳作汗出当风,衣裹冷湿,或冒雨着凉,或长夏之季,劳作于湿热交蒸之处,寒湿、湿热、暑热等六淫邪毒乘劳作之虚,侵袭腰府,造成腰部经脉受阻,气血不畅而发生腰痛。若寒邪为病,寒伤阳,主收引,腰府阳气既虚,络脉又壅遏拘急故生腰痛。若湿邪为病,湿性重着、粘滞、下趋,滞碍气机,可使腰府经气郁而不行,血络瘀而不畅,以致肌肉筋脉拘急而发腰痛。感受湿热之邪,热伤阴,湿伤阳,且湿热粘滞,壅遏经脉,气血郁而不行而腰痛。

其次就是不良生活习惯姿势体态等因素导致局部气滞血瘀,比如腰部持续用力,劳作太过,或长期不正,或腰部用力不当,摒气闪挫,跌仆外伤,劳损腰府筋脉气血,或久病人络,气血运行不畅使腰部气机壅滞,血络瘀阻而生腰痛。
最后一个属于内因就是肾亏体虚,主要是由于先天禀赋不足,加之劳累太过,或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,以致肾精亏损,无以濡养腰府筋脉而发生腰痛。历代医家都重视肾亏体虚是腰痛的重要病机。如《灵枢。五癃津液别》说:“虚,故腰背痛而胫酸。”《景岳全书。腰痛》也认为:“腰痛之虚证十居八九。”

腰为肾之府,乃肾之精气所溉之域。肾与膀胱相表里,足太阳经过之。此外,任、督、冲、带诸脉,亦布其间,故内伤则不外肾虚。内外二因,相互影响,如《杂病源流犀烛。腰痛病源流》指出:“腰痛,精气虚而邪客病也。……肾虚其本也,风寒湿热痰饮,气滞血瘀闪挫其标也,或从标,或从本,贵无失其宜而已。”说明肾虚是发病关键所在,风寒湿热的痹阻不行,常因肾虚而客,否则虽感外邪,亦不致出现腰痛。

那么腰酸痛如何调理?

调理腰酸痛可以服用莲杜百合炖羊脊骨。取羊脊骨500克、莲子20克、百合20克、杜仲30克。将莲子、百合洗净,羊脊骨洗净切好,放入锅中用急火煮开,改文火煮30分钟,再加入生姜,黄酒、葱花等,隔水清炖30分钟后即可食用。

除此以外,调理腰酸痛外敷膏药比口服药的效果会更好,建议选用腰肾膏,通过药物对穴位的刺激,温通经脉,行气活血,从而达到治疗腰痛的目的。

腰肾膏方中既有温肾助阳的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、锁阳等;也有强筋壮骨的杜仲、续断、牛膝;还有祛风止痛的薄荷油、乳香、没药;再加上熟地、枸杞滋阴养血,阴中求阳;五味子以收敛固精,车前子以利尿通淋,诸药合用温肾助阳,强筋壮骨,祛风止痛,常用于肾虚性腰膝酸痛,肌肉酸痛等症。

通过对上文的阅读,相信大家对于“腰酸痛是什么原因引起的”都有所了解了,腰酸痛究其原因,跟肾虚的关系密切,所以在治疗上解决好肾虚这个根本问题,腰酸痛的症状自然就会慢慢缓解了。