情绪不稳定出现心率失常怎么办?做好这三点

心率失常是很常见的现象，尤其是不少人在情绪比较激动的时候最容易心率失常。那种心慌、胸闷、头晕的感觉真的是太难受了，所以大家对情绪不稳定出现心率失常怎么办这一问题非常关注，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。

情绪不稳定引起心率失常，要引起重视

心率失常指的是心脏的跳动频率以及节律异常的一种现象，一般与生理因素、病理因素有关，比如剧烈运动、情绪变化，大量饮酒或饮用浓茶、咖啡，都会引起心率失常。一旦反复出现心率失常，如果没能够及早进行治疗与调理，会导致患者出现一系列不适症状，严重时，甚至会诱发猝死的出现。

其中情绪不稳定的人就很容易引起心率失常，这是因为情绪不稳会导致交感神经出兴奋，因此引起心率失常。而且这种长期不稳定的情绪会不断地出现心率失常的现象，时间长了可能会引起其他疾病的发生，所以提醒大家，平时一定要放松心情，缓解心理的压力，也要注意休息好。

减少心率失常，做好这三点很重要

针对情绪不稳引起的心率失常，除了要控制好情绪以外，也要及时干预，做好防治工作，才能减少心率失常，避免影响健康。情绪不稳定出现心率失常怎么办？以下三点做好可有效解决心率失常：

1、不要忽视定期体检，很多心率失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，是在体检时才发现心率失常的。而暂时没有症状的心率失常对身体一样有害，会伤害心脏或引发脑卒中，在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心率失常，甚至猝死，所以提醒大家一定要定期体检。

2、发现心率失常后，要按医嘱进行治疗，且不可随意选药，或者病情稍有好转就自行停药，应向医生咨询后再做决定。

3、防治原发病，如果患有高血压、高血脂、糖尿病、贫血、甲亢、冠心病等疾病，也很容易心率失常，这个时候就需要合理用药控制原发病了。其中冠心病患者就需要注意，在服用常规药物的同时，建议联合同仁堂营心丹治疗，能够更好的控制冠心病。中医认为冠心病是心气不足所致，而同仁堂营心丹就具有养心通脉，镇静止痛的作用，用于心气，心阳虚亏所引起的胸闷，心悸。并且，营心丹有加强心肌收缩力，减慢心率，提高心脏抗缺氧效应，并可抑制血小板聚集，增强尿激酶活性，消除血栓形成等作用，对心肌缺血所致的冠心病心绞痛疗效确切。

心率失常也分生理性和病理性，如果只是生理性的心率失常大可不必担心，然而病理性的心率失常一定要引起重视，积极防治。文章对于情绪不稳定出现心率失常怎么办这一问题也介绍到这里了，希望对大家有所帮助哦。