备孕期的你吃医维他活性叶酸了吗

相信很多女性都知道备孕和刚怀孕时都是需要补充叶酸的，那么叶酸什么牌子好？应该吃那种类型的叶酸呢？选择叶酸产品，最好是选择有口碑且值得信赖的品牌，比如医维他活性叶酸。那么这款产品到底怎么样呢，好在哪？一起看看吧。

孕期补充叶酸的作用是什么？

1、预防新生儿神经管缺陷：根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生概率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率，以及包括脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形；

2、预防贫血：孕妇和新生儿最常见的贫血是巨幼细胞贫血。胎儿发育需要消耗母体大量叶酸储备，临产或产后早期出现叶酸不足或耗尽，可导致本病发生，但补充足够的叶酸后可恢复；

3、调节生殖细胞活力：叶酸对于调节生殖细胞活力有很大的帮助，男性在备孕期间可以适当的食用一些富含叶酸的食品，如绿色的水果、蔬菜及豆类食品等，预防精子质量下降，提高备孕成功率。

补充叶酸备孕期应该怎么吃？

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高，但是人体从食物中获取的叶酸有限，从药物中获取更为合适。中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，提前储备叶酸，并持续至整个孕期。

医维他活性叶酸所含有的5-甲基四氢叶酸可以直接参与DNA的甲基化，相对于传统的合成叶酸，医维他活性叶酸不需要代谢，可以直接被人体吸收利用，无任何毒副作用，安全性好，吸收率高，非常适合女性孕期服用。

医维他Ⅰ型含活性叶酸400ug、甜菜碱、燕窝酸、螺旋藻、维生素B6、维生素B12 、铁、锌、维生素E等多种营养，是目前中国市场上通过正规渠道上市的活性叶酸多维营养素。

作为专业的营养品牌，医维他利用自身在营养健康领域丰富的资源与优势，医维他的原料来自于0污染的新西兰环保农场，从源头保障原料质量。

关于如何补充叶酸的相关问题，已经为大家介绍完毕了。由于遗传因素，我国人们叶酸代谢基因突变率高达78.4%，造成很多女性并不能很好的吸收和利用合成叶酸。医维他活性叶酸吸收率高，更适合中国孕妈服用。