工作提不起精神、注意力不集中、记忆力下降是甲减吗

对于“打工人”来说，最重要的东西是什么？肯定是非“工作”莫属了！但是很多时候明明想集中精神，努力工作，却总是提不起精神，心思涣散，注意力不集中，而且还记不住事，记忆力下降得厉害。这是不是患上了甲减呢？下面就来了解下工作提不起精神、注意力不集中、记忆力下降是甲减吗。

甲减与甲状腺的关系

如果经常出现以上症状，可能是甲减所致，也就是甲状腺功能减退。甲减是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。

甲状腺位于颈部“喉结”下方2至3厘米处，棕红色，分左右两个侧叶，像是脖子上一个小小的“蝴蝶结”。它是人体最重要的内分泌器官之一，就像身体的“发动机”，主要功能是合成和分泌甲状腺激素，调节机体代谢。

而甲状腺激素分泌减少，会诱发甲减，从而使身体出现各种不适症状。

甲减起病隐匿、发病缓慢，不易被发现

甲减大多数起病隐匿、发病缓慢，在临床上不易被发现。常表现为怕冷、眼睑水肿、体重增加、便秘、腹胀，严重的还可能会出现心包积液、心脏肥大、心功能衰竭等。

此外，甲减还会使人出现提不起精神、注意力不集中、记忆力下降等情况。

此病好发于成年女性，由于初期症状没有明显特异性，患者容易把甲减与亚健康、更年期症状、抑郁症等相混淆，从而延误了治疗时机。而对于工作提不起精神、注意力不集中、记忆力下降是甲减吗这个问题，则建议有相关症状出现时，一定要到正规医院的内分泌科进行甲状腺功能检查。若确诊为甲减，应在医生的指导下积极治疗，并做好生活管理。

甲减，做好生活管理很重要

1. 心理护理

   在甲减未纠正之前，对患者出现的情绪低落，反应迟钝等，可以进行舒缓情绪、提高反应力的活动，如赏花养花、写字绘画、欣赏音乐、下棋等。

   2、生活护理

   甲减患者的居室宜保持空气新鲜，日光充足，安静舒适，温度和湿度恒定。注意保持规律的生活，因为甲状腺功能减退症病因复杂，多数受劳累、自身免疫等因素影响。而生活压力大情绪紧张、劳累均会加重病情。  

   中老年甲减患者可选择甩手、散步、太极拳等锻炼方式，进行适当运动。

   以上就是关于“工作提不起精神、注意力不集中、记忆力下降是甲减吗”的所有内容了，希望大家读后能有所收获。任何一种疾病，尤其是甲减，都不是一朝一夕得的，所以积极预防很关键。平时要健康作息、坚持体育锻炼，以提高身体免疫力，并且注意控制碘元素的摄入。