生津止渴润肺化痰吃什么?
- 发布日期:2021-04-26 17:08:31
每当出现换季、或是空气质量太差的时候,很多咽部敏感的人会得咽炎,常常吃不好、睡不好,遇到这种情况应该怎么办呢?中医理论认为咽炎病在咽喉,根却在肺部,因此治疗咽炎需要做到生津止渴、润肺化痰,那么,生津止渴润肺化痰吃什么?下面小编来为大家解答一下。
生津止渴、润肺化痰吃什么
1、葡萄:葡萄能加快人体细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒,同时葡萄还具有清肺祛痰作用,能缓解因长期吸烟引起的呼吸道感染、发炎、喉咙痒痛等。
2、柿子:柿子具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津的作用,同时可以延缓衰老。甜柿可以直接食用,涩柿则需要人工脱涩后才可食用。
3、白萝卜。萝卜性凉,味甘、辛,具有清热解毒、生津止渴、润肺利咽、下气宽中、消积化滞、除胀通便等功效。萝卜有通气之说,而肺就需要过气,所以常吃萝卜会让人们放屁,但对于肺的功能有很好的通畅效果。
4、雪梨:雪梨性质寒凉,具有生津止渴、止咳化痰和清热降火的作用。而且雪梨里面的营养价值非常高,含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素和微量元素,对于咽喉肿痛、咽炎均具有很好的效果。
以上是小编总结的几种对症状轻微的患者有缓解效果的食物,如果症状严重时,还是需要使用药物进行治疗。对于咽炎的治疗,中医理论一直秉承修复喉咙、保护肺气、清除肺热的方式,由此也验证了咽炎表症在咽,实则源头在肺,只有从源头上清除肺热,方能达到生津止渴、润肺化痰的功效。
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通过上述内容,相信大家对“生津止渴润肺化痰吃什么”有了新的认识。朋友们平时也需做好防护,尤其是雾霾以及柳絮纷飞的时候,可以带上口罩,减少有害物质对咽部的刺激,预防疾病的产生。同时要戒酒、忌食辛辣刺激性食物、多饮水,保证充足的睡眠时间。
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