卵巢早衰吃什么可以补回来？都在这篇文章里了！

月经周期延后、经期缩短、月经量减少、提早闭经……你是否有被这些问题困扰？现代女性压力大，工作忙，生活作息不规律，卵巢早衰发病率越来越高，且发病年龄也更加年轻！本文来带大家详细了解卵巢早衰，以及卵巢早衰吃什么可以补回来？希望能帮助广大年轻女性缓解焦虑。

什么是卵巢早衰？

一般情况，女性卵巢功能减退是一个渐进发展过程，与年龄相关联，可分为高龄相关的生理性下降和与年龄不相符的病理性下降。其中，卵巢早衰是指女性在40岁前出现卵巢功能衰退，表现为月经异常、闭经、卵泡刺激素升高和雌激素降低，怀孕困难，并伴有不同程度的围绝经期症状，又称为早发性卵巢功能不全。

中医看来，肾主生殖，肾中精气是人体生长、发育和生殖繁衍的根本。卵巢的正常功能依赖于肾精的滋养。若肾精亏虚，天癸（促进人体生长、发育和生殖功能的物质）早竭，就如同种子失去了肥沃的土壤，卵巢功能便会衰退。许多女性由于先天禀赋不足，或后天过度劳累、房劳伤肾、久病失养等，导致肾精大量亏损，从而引发卵巢早衰。

那么，肾精亏虚导致的卵巢早衰具体有什么症状？

1、月经异常。从卵巢储备功能减退到卵巢早衰这个过程每个人长短不同，这其中最明显的变化就是月经，如月经周期的缩短或不规律、经量减少、月经稀发、闭经等。

2、怀孕困难。卵巢功能下降会导致女性的生育能力明显降低，导致育龄女性怀孕困难，甚至不孕。

3、伴随症状。卵巢早衰患者的雌激素水平断崖式下降，可出现与更年期女性类似的症状，包括潮热出汗、干涩、减退、记忆力下降、烦躁、失眠、焦虑、骨质疏松等。

卵巢早衰吃什么可以补回来？

1、山茱萸：山茱萸味酸涩微温，被《神农本草经》列为上品，现代研究发现，山茱萸所含的熊果酸等成分能改善卵巢微循环。可用于调理卵巢早衰女性常见的腰膝酸软、耳鸣健忘、月经量少等症状。

2、菟丝子：菟丝子既能填补肾阴又可温煦肾阳，富含的黄酮类物质对调节下丘脑-垂体-卵巢轴具有特殊价值。

3、人参：人参具有大补元气、健脾益肺、安神益智的功效，可以增强体力和免疫力，改善卵巢早衰患者的整体体质。

女性也可以直接服用中成药进行防治，八子补肾胶囊是补肾精、抗衰老的国家专利保健中药，由气络学说精气神理论指导研制，汲取历代补肾经验，主要成分包括菟丝子、枸杞子、五味子等八种天然植物种子药及人参、鹿茸等多种珍稀名贵药材，重在补肾填精，还能调和阴阳，温扶元气，可有效改善因肾精亏虚引起的卵巢早衰症状，如月经不调、闭经、不孕、潮热多汗、失眠多梦、腰背酸痛等。

临床研究证实，八子补肾胶囊可以通过改善女性卵巢功能、提高体内的雌激素水平，帮助女性对抗生殖系统衰老，防治卵巢早衰，改善卵巢早衰症状，提高女生受孕成功率，从而促进女性的身心健康，提高生活质量。