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更年期容易生气怎么调理?女人更年要静心

  • 发布日期:2023-03-04 17:03:45

对于更年期大多数人头脑中都会浮现出一位脾气暴躁、阴晴不定、絮絮叨叨的中年女性形象。这是因为有一部分更年期女性在这个阶段特别容易生气,经常发火。其实通过的简单的调理,更年期也可以成为一段美好的时光,下面就来了解一下更年期容易生气怎么调理。

更年期容易生气怎么调理?女人更年要静心 

更年期是女性一生中必经的一个生理周期,一般是从45岁开始到60岁结束,持续时间和伴随症状都因人而异。情绪波动大是更年期最直观的症状表现,也是最容易被别人关注到的特征。这个阶段的女性还可能会出现月经紊乱,可能毫无征兆地潮热出汗,或经受失眠或浑身疼痛的困扰,严重影响生活和工作。

更年期容易生气怎么调理

中医认为,更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调,直接影响肝和心。肾为先天之本,随着年龄的增长,肾气渐衰。中医所指的肾与西医当中的荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关,所以当肾缺乏滋养,就会导致心烦易怒、腰腿酸软、关节疼痛以及失眠多梦等诸多症状。

更年期的各种症状都是可以被缓解的,中医滋养肝肾、清热平肝、宁心安神的治疗方式,就可以大大缓解心烦气躁等多种不适症状。

例如静心口服液具有滋养肝肾,宁心安神的作用,通过心、肝、肾同调方式,从根源解决问题。静心口服液组方中重用地黄、白芍滋肾养血敛阴;当归、丹参补血活血,枸杞子、麦冬养血滋阴,龙骨、牡蛎重镇安神;莞丝子益精明目,黄连、川悚子清心肝之火,泄郁热,五味子补肾宁心,鸡内金健运脾胃。因此静心口服液不仅可以缓解更年期女性心烦气躁,爱生气的问题,对于更年期常见的烘热汗出、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦的等症同样具有良好的治疗效果。

更年期容易生气怎么调理,看到这里相信大家已经有了更多的了解。因为更年期女性很容易对身边的人发火,很多时候这个词是作为贬义词而使用的。了解到其中的原因后,我们应该对更年期有一些改观,应该多多理解,关心处在更年期的女性,给她们更多的帮助,缓解这种情绪。处在更年期阶段的女性也要正确认识更年期,做好更年期的防治工作,让这段时期成为人生中另一段美好时光。