咽干口燥怎么办？咽干口燥吃什么好？

繁忙的工作让不少人时常忘记喝水，吃饭也越来越不规律，甚至还经常在通宵加班后吃个烧烤夜宵、喝些冷饮啤酒释放自己的工作压力，如此不健康的生活作息带来的自然是对身体的惩罚，咽喉部便首当其冲。因饮水不足、饮酒过度等方面刺激增加了咽喉的负担，使得咽干口燥的现象时常发生，那么咽干口燥怎么办？平时吃些什么可以缓解咽干口燥的症状呢？一起来看下！

咽干口燥怎么办

在中医看来，肺热会造成身体阴虚火旺上侵喉咙，从而导致咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛等症状，其病因虽在咽，源实则在肺，清肺去热才是治疗咽干口燥的关键。因此在用药物治疗时应该选用清肺去热的，而铁笛片就是这样一款良药。 

铁笛片所含10味中药大组方源自于中医经典名方铁笛丸，所含成分温和不伤胃，适合当代人的体质。其中桔梗、甘草利咽化痰；玄参、麦冬滋阴降火、润肺生津；浙贝母清热润肺化痰；瓜蒌皮润肺化痰、理气宽胸；诃子肉、青果、凤凰衣清肺润燥、开音利咽；茯苓健脾祛湿；甘草兼具使药，起到调和药性的作用。诸药合用共同达到润肺利咽、生津止渴的功效，对缓解咽干口燥有很好的效果。

咽干口燥吃什么好

食疗也是缓解咽干口燥的一种方法，虽然只是起到辅助作用，但如果结合药物正确食用，对于缓解不适感还是比较有效的，下面来看一下日常生活中有哪些食物比较适合患者食用：

第一、梨。许多人对于咽干口燥可能第一时间也会想到吃梨子，因为梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效。

第二、柑橘。柑橘性凉，味甘、酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足导致口渴等症状。

第三、石榴。石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴、收敛固涩的功效，适用于津亏咽干口燥、烦渴等症状。

第四、荸荠。口感甜脆、长相独特，经常被用来入菜增添食材风味的荸荠，不仅可做菜肴食用也可当水果生吃，适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。

综上所述，相信大家对咽干口燥怎么办，以及咽干口燥吃什么好有了一定的了解。小编温馨提示：患者应养成良好的饮食习惯，多饮水、少吃辛辣刺激的食物，作息时间要健康，同时可以配合适量的运动，增强自身抵抗力，对咽干口燥的恢复也会有很好的帮助。