久坐好吗？坐办公室久了是不是会阳痿

坐着干活确实比站着干活轻松很多，但是长时间久坐真的好吗？从男性生理健康的角度来说，坐办公室久了会产生一种压迫感，尤其是对裤裆里的家伙们，那么就会有人说了坐办公室久了是不是会阳痿呀？

坐办公室久了是不是会阳痿？

据医学研究发现，习惯久座的男人发生勃起障碍确实是运动的男人的2倍。中医也有“久坐伤肉”之说。久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性冲血，引发前列腺发炎。特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。长期久坐，前列腺会长期充血容易诱发前列腺炎，但是这个并不会直接导致勃起障碍。

虽然久坐不会直接导致阳痿，但是久坐办公室的男性朋友还是需要注意生活保健：每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所；因工作需要经常坐着的，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤；生活中还应注意限酒，忌食辛辣等等。

如果真的发生了勃起功能障碍，该怎么办？

生活方式的调整是勃起功能障碍治疗的重要事项，应配合ED的治疗或者在治疗之前就应该进行，主要包括合理膳食、适度运动、控制体重、规律生活，不仅对勃起有益，而且对整体的健康都有益。

口服药物治疗是治疗勃起功能障碍较简单，也是比较被大众接受的方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂是目前治疗勃起功能障碍的一线药物，赤鹿双非产品，枸橼酸西地那非片和他达拉非片都是治疗阳痿的药物，均通过一致性评价，对标美国市场原研标准，其制药原料源自进口，起效快，药效更好；药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，且品类品规齐全，能满足不同人群、不同场景的用药需求。赤鹿提供的不仅仅是抗ED药，更多提供的是“双非”用药指导，为需要改善提升自我状态的男性、以及有更多场景需求的伴侣使用。

坐办公室久了是不是会阳痿？上文已经给出了回复，久坐办公室虽然不会直接导致阳痿，但是对男性的生理健康也会产生一定的影响，所以就像上文所说的那样，我们应该劳逸结合，多利用休息的空档起身活动，有益身心健康。