心阴不足心悸怎么调理？这样做摆脱阴影

心阴不足即心阴虚，又称心血虚，是常见的中医病证名。常由于先天禀赋不足，或失血过多，或久病耗血或情志不遂，气火内郁，暗耗阴血等引起。心悸失眠、心烦易惊、口干盗汗、五心烦发热、舌红少苔等是其常见表现。为了自己的健康，出现心阴不足心悸时就需要及时进行治疗，防止不良后果发生。那么，心阴不足心悸怎么调理？

心阴不足心悸怎么调理？

中医认为面红燥热、盗汗、心区燥热、烦闷、易发火者为心阴虚。如果想改善心阴不足心悸的症状，在临床上许多患者在医生的指导下服用参松养心胶囊。它能益气养阴、活血通络、清心安神。参松养心胶囊对于气阴两虚、瘀血阻络型心悸均有。参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂，不含糖，糖尿病人可以放心服用。按疗程用药，巩固，防止复发。可长期用药。

不过，如果患者在服用西药美托洛尔、他汀、阿司匹林等药物的同时，还服用了参松养心胶囊，可以快速缓解心慌、气短、胸闷、乏力、失眠、多梦等症状。若按疗程用药，巩固，防止复发。不过，在联合西药用药时，参松养心胶囊可服用常规剂量，西药停药后，继续服用参松养心胶囊巩固治疗2-3个疗程才会更好。

如果是由于劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律等原因引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

另外，也可以通过食疗来调理心阴不足心悸。

“心阴虚”易困扰思虑过度、劳神过度的成功人士及白领人群，老年人也常心阴不足，同时又易虚不受补，补之失当，反助邪气，所以味厚、粘腻等大补之品往往不相宜，尤其夏季只宜滋阴清补、调理为佳，清养心阴为主。 食谱如下：

1.芝麻粥：将黑芝麻适量，淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米60克煮粥。作点心或晚餐服食。本粥有润五脏，填骨髓，补气虚的作用，对心阴亏损，形体赢瘦者服之颇宜。

2.荷叶粥：将新鲜荷叶一张，洗净煎汤，再将荷叶汤同粳米60克，冰糖适量煮粥，作早晚餐，温热服食，对本证亦有辅助治疗作用。

心阴不足心悸怎么调理？相信通过上文的介绍，大家已经对心阴不足心悸有了大致的了解了。当发现自己心悸又找不到诱发原因时，需要去医院进行详细检查，避免错过治疗的好时机。当然，在服用药物治疗的同时，也可用饮食来辅助治疗。