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小孩子不爱吃饭是不是脾虚的原因,有可能

  • 发布日期:2022-04-21 12:12:47

很多幼儿园的老师都会跟家长反应宝宝不好好吃饭的问题,好像有越来越多的孩子有挑食和厌食的情况了。小孩子不爱吃饭,父母都很头疼,总是会担心孩子营养跟不上。有人说这都是脾虚惹的祸,下面就详细说说小孩子不爱吃饭是不是脾虚的原因。

小孩子不爱吃饭是不是脾虚的原因,有可能

小孩子不爱吃饭是不是脾虚的原因?

说对了,小孩子经常不爱吃饭,挑食的确和脾虚有关。脾是身体的“营养中转站”,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。

健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、挑食等问题。

1-6岁的孩子饮食结构变化大,生长发育快,营养需求旺盛,然而,小儿脾常不足,脾胃尚未发育完全,更容易脾虚。家长们要抓住1-6岁健脾黄金期给孩子健脾。

如何正确给孩子健脾?

1、营养均衡,戒掉小零食:俗话说"病从口入",特别是对于小孩子来说,尽量避免过于的贪吃,或除日常三餐外进食其他不健康,营养单一的小零食,以免零食摄入过多,影响正餐摄入。

2、运动:平时应多带孩子去户外活动,陪着孩子玩耍。让孩子每天跑一跑出出汗,有利于身体排毒,促进身体的新陈代谢,运动对于孩子有非常大的帮助。

3、儿童健脾药物:薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物,从根源健脾,解决孩子不爱吃饭、挑食、厌食的问题。薏芽健脾凝胶采用纯天然的中草药制成,7味成分,药食同源,药效温和安全,其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子(白萝卜籽)通气消胀。

小孩子不爱吃饭是不是脾虚的原因,有可能

同时,薏芽健脾凝胶酸酸甜甜的果泥口感,也备受小宝宝的喜爱。家长们也可以把它涂在面包上当早餐吃,还可以夹在饼干里当小零食,变着花样吃,孩子甚至会抢着吃。坚持一段时间,宝宝的脾越来越健壮,消化功能自然越来越好,不爱吃饭的问题也就会慢慢消失。

小孩子不爱吃饭是不是脾虚的原因已经为大家解释清楚了,调理脾虚的过程中,也要让孩子保持良好的饮食习惯,让吃饭变成一件顺其自然的事,父母要培养孩子专心吃饭的习惯,把吃饭作为一种享受,才能让孩子爱上吃饭。