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瘦主角奥利司他胶囊是什么药?
瘦主角奥利司他胶囊是减肥非处方药，具有减脂减肥、瘦腰瘦臀、排毒养颜的功效。主要成分是奥利司他，奥利司他是一种长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，主要作用于胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解为可吸收的游离脂肪酸，减少脂肪的消化吸收，从而减少热量摄入，达到控制体重增加的目的。
瘦主角的源自英国的史克，先后通过欧洲药物管理局(EMA)、美国食品药品管理局(FDA)、中国国家食品药品监督管理局(CFDA)三大药品监管机构权威认证。主要成分为脂肪酶抑制剂，能够直接作用于胃肠道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同时将摄入的脂肪能量以油便的形式排除体外多年临床应用，超千万人服用并成功减重，其安全性和有效性，得到了受众的广泛认可。
不过对于正在减肥的人来说，药物减肥的同时，也要注重合理饮食，这样才能更好的达到效果。
1、多吃富含水分的食物。一般说，每人每天至少要摄人水分2500豪升，肥胖人还要增加水的摄入量。人体如果缺水来源，就会导致脂肪代谢减慢，造成脂肪堆积。水分能帮助剌激体内脂肪代谢，抑制食欲，利尿排液。人体所需水分来源，一是直接饮水，二是吃含水虽多的食物，如粥、汤、水果、青菜等。
2、多吃富含纤维素的食物。纤维素又称植物纤维、粗纤维，其减肥作用主要表现为：满足饱腹感；阻止物质被吸收；天然缓泻。当纤维素随食物进入人体后，纤维素在胃里由于吸水而腹胀，产生饱腹感，并缠裹部分脂肪，带出体外，减少人体对脂肪的吸收，同时形成缓泻达到减肥目的。
3、动物性食品和动物油中不含纤维素，只有植物性食品中才含纤维素，如粗粮、蔬菜、水果等。水果又含糖较高，对减肥不利，故只有蔬菜、粗粮为减肥佳品。海带所含食物纤维在胃里停留时间较长，可减轻饥饿感，减少进食，有利减肥。
3.宜多食促进徘便的食物。人体如果大便通畅，粪便在肠道内停留的时间缩短，人体吸收食物中的营养成分也相应的减少，有利减肥。很多含纤维岽和水分的蔬菜、水果就 有利便作用。还有大葱、莴芑、香蕉等，能增加肠蠕动，也有利排便。
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