随着肥胖人群的不断增多，减肥的人也越来越多，尤其是女性朋友,运动减肥难以坚持，节食减肥太过辛苦，因此选择了比较方便的。听说润天瘦主角奥利司他胶囊减脂减肥效果不错，但是也比较担心安全问题，所以更加关心瘦主角奥利司他减肥胶囊安全吗，下面通过文章内容了解一下吧。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。
体内脂肪的多少通常用体脂率衡量，体脂率=脂肪重量/体重。正常体脂率男性为15%-20%，女性为20%-25%。一般体脂率从20%增加到25%-30%就视为肥胖。
导致肥胖的原因有多种，包括遗传、环境、心理、年龄、生活与饮食习惯以及药物使用等。所以想要有效减肥，除了选择一种对的减肥方法以外，改变饮食习惯、改正生活习惯是非常重要的。
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瘦主角奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶的活性来直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，吃进去的脂肪不被吸收，直接排出体外，就会造成摄入的热能和脂肪小于消耗，再加上人体日常消耗，摄入能量小于消耗能量，达到健康减脂抗肥胖的目的。
那么，瘦主角奥利司他减肥胶囊安全吗?
瘦主角的源自英国的史克，先后通过欧洲药物管理局(EMA)、美国食品药品管理局(FDA)、中国国家食品药品监督管理局(CFDA)三大药品监管机构权威认证。主要成分为脂肪酶抑制剂，能够直接作用于胃肠道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同时将摄入的脂肪能量以油便的形式排除体外多年临床应用，超千万人服用并成功减重，其安全性和有效性，得到了受众的广泛认可。
另外就是改变饮食习惯，调节饮食，有些人为了减肥就节食，短时间内是会有效果，但是相对的反弹起来也特别厉害，而且食量骤减，会导致身体乏力甚至会伤害肠胃，控制饮食是一个长期工作，前期可以少食多餐，中期将多餐去掉，后期少食米饭面条多吃蔬菜水果，还有多吃些粗粮，这样你的食量就会慢慢的减少了，记住一个原则，早餐吃好(搭配营养)，中餐吃饱(七分)，晚餐随便(主食少吃，多吃蔬菜水果)。
最后就是不要在睡前吃东西，尽量避免熬夜等不良习惯，这些都是导致脂肪堆积的原因。
通过上诉文章内容对瘦主角奥利司他减肥胶囊安全吗这一问题做出了简单的介绍，相信大家也都清楚了吧。随着市面上减肥产品越来越多，大家在选择时一定要选择安全、健康的产品哦。
