肌肉劳损怎么治疗效果好呢

现在因为干重力活或者是坐姿不对而引起的肌肉劳损患者越来越多，因此提醒大家平时一定要注意不要过度劳累、和改掉不好的生活习惯。除此之外对于已经患有肌肉劳损的患者来说积极治疗是关键，那么肌肉劳损怎么治疗效果好呢？下面我们就一起通过文章内容看看吧。

关于颈部肌肉劳损

肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。

肌肉劳损常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤，常出现于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位，导致肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，持续劳损甚至引起部分肌纤维变性、坏死、纤维化。或肌肉局部感受寒凉，也可见于肌肉扭伤后处于不正常的解剖位置，反复牵拉而发生，亦可能与机体的免疫紊乱相关。急性肌肉劳损通常由于肌肉的过度牵拉或负荷过大导致肌肉部分撕裂甚至断裂，肌肉劳损也是办公室工作人群、运动锻炼、开车久坐、长时间坐着打游戏等人群的常见问题。常见颈肩部肌肉劳损、关节肌肉劳损、背部肌肉劳损和腰部肌肉劳损等。

那么，肌肉劳损怎么治疗效果好呢?

1、针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性肌肉劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。

2、推按疗法：有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除肌肉劳损重要的方法之一。

除了以上几种治疗方法以外，外敷膏药的方式更加方便受欢迎。比如外敷天和骨通贴膏，天和骨通贴膏含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑；祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油；活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限；退行性骨性关节炎见上述证候者。

另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响比较小，药物的吸收效果也提高了30%，贴用前将患处的皮肤清洗干净，但建议每次贴敷的时间不要超过12个小时，以免引起皮肤不适。

文章对“肌肉劳损怎么治疗效果好呢”这一问题就介绍到这里了，大家都了解了吧。其实对于肌肉劳损的治疗除了外敷贴膏以外，还可以通过针灸、按摩来缓解症状，大家可以试试哦。