更年期焦虑怎么解，静心口服液服用多久有效果

更年期的女性很容易焦虑不安，以此同时还可能会有情绪不稳、失眠多梦等多种症状表现，但更年期并不是一道无解的难题，正确调理是可以顺利度过的，那么静心口服液服用多久有效果呢?

女人过了40岁以后，开始步入更年期，身体机能开始逐渐下降，健康也进入了人生的拐点。

中医认为，此阶段女性的肾功能衰退，肾水缺失无法滋养肝(女子以肝为先天之本)导致肝肾失调，引起五脏失衡，造成气血双亏，经常会出现失眠、心烦等症状。

更年期并不可怕，可怕的是用错方法导致弄巧成拙!

众所周知，补气血是女性一生的保养之道，但是，更年期女性是以调养肝肾最为重要，肝肾得到有效滋养，才能有效的补足气血，失眠、心烦等症状会自然缓解，身体机能才能健康平衡。

中成药静心助眠口服液，具有滋肾疏肝，养血安神的作用，能静心又能助眠。以滋补肝肾为核心，同时配合疏肝解郁，养血安神。通过“清心 调肝 补肾”三步，滋养肝肾，宁心安神，从根源上综合调理，帮助女性朋友安然渡过这个特殊时期。

静心口服液服用多久有效果是没有明确的答案的，一般三周为一疗程，一到两个疗程可以看到效果，但是要因人而异，因为每个人体质不同，可能用药的时间长短也会有所差别。

其次我们要正视更年期，不逃避、不焦虑。更年期是自然发生的，它像每一道皱纹、每一丝白发，都是女性一生必经的人生阶段。保持心情开朗，多跟家人朋友倾诉，表达自己的状态和情绪，可以尝试结交新的朋友，或者探索一些新的爱好，去旅游散心也是不错的选择，总之可以试着充实生活，找到乐趣所在。

如果状态比较糟糕，自己难以调节情绪，家庭支持也很好的话，可以去寻求医生的帮助，尝试调节激素和改善身体状况，以及寻求心理医生的帮助，排解苦闷的情绪。

总之静心口服液服用多久有效果答案并不明确，主要看个人的体质和症状的严重程度，不过很确定的一点是药物期间注意主要情绪和生活习惯的改善，会更快更好的恢复。