北京新冠JN.1来袭，反复咳嗽怎么办？

近日北京疾控中心发布流行病信息，流感活动呈现下降趋势，新冠病毒正处于流行期，主要的流行病毒株为JN.1，最近有不少患者感染，高烧持续时间较短，但感染后咳嗽、咽痛持续时间较长，也有患者表示夜间咳嗽较为严重。那么，感染新冠JN.1后出现反复咳嗽怎么办?本文旨在提供有效应对策略，帮助市民减轻症状，加快康复。

JN.1是新冠病毒奥密克戎BA.2.86变异株的第二代亚分支，具有较强的传播优势。世界卫生组织评价包括JN.1在内的BA.2.86变异株临床重症感染风险为低等。我国监测数据显示，大多数JN.1变异株感染者为轻型或无症状。不同变异株引起的症状往往相似，症状的类型和严重程度主要取决于个体免疫力。感染后出现反复咳嗽主要是由于上呼吸道受到病毒的侵袭出现炎性反应，导致咽部、喉部的黏膜受损，神经敏感性增强，受外界刺激引发咳嗽。针对这波疫情中反复咳嗽症状，尤其是夜间咳嗽较为严重的情况，可以在医生指导下服用临床常用的止咳化痰药物，如连花清咳片。连花清咳片是既能止咳又能化痰的创新中药。该药融汇了东汉张仲景《伤寒论》中宣肺泄热、止咳平喘的麻杏石甘汤，以及明代叶文龄《医学统旨》中清肺化痰的清金化痰汤，组方顺应肺的生理特性，可起到宣肺泄热、化痰止咳的功效。现代药理研究证实，能够阻断气道炎症，减轻气道内炎症因子释放，减少痰液分泌、降低痰液黏度、促进气道内的痰液清除，有效缓解咳嗽、咳痰症状。

除了规范用药，大家可采用中医药方法居家康复治疗，有助于巩固疗效，病后防复，帮助缓解咳嗽症状。日常应以清淡、营养均衡饮食为主，保证食物多样化;鼻塞、流涕、咳嗽的患者还可通过穴位按摩，如按揉迎香穴、鼻通穴、少商等穴位;腹痛腹胀、纳食不佳者，可以顺时针摩腹、按揉板门穴，每次1~3分钟，辅助缓解症状，希望可以帮助大家远离咳嗽的困扰。

再次提醒大家，感染新冠后，应及时服用对症药物治疗，并辅以日常护理。但如果规范疗程服药后咳嗽症状仍未缓解或迁延不愈，要积极寻求医生的帮助，保障自己和家人的健康。