肾虚是什么原因引起的？可以说后天因素很重要

《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。” 引起肾虚的原因中先天因素占有一定的比例，但后天的影响更应该得到我们的重视。那么肾虚是什么原因引起的？可以说后天因素很重要。那后天因素都有哪些？

    肾虚的后天因素要注意

经常熬夜：中医角度来说，熬夜会损伤肾精，因而一些网虫或电脑族喜欢长期熬夜、工作压力大，爱喝浓茶和咖啡，肾脏很容易出问题。所以一定要注意休息，如果出现一些症状如眼睛颜面浮肿、身体乏力、长期贫血、腰痛等，及早就医检查。

房事过度：房事不节，暗耗津液，以致人体阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现身体羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盗汗，或午后低热，或夜热早凉，呛咳、颧红、消渴、舌红少苔或无苔，脉细数等一系列肾虚症状。

久坐不动：长时间坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受到阻碍，人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外，长时间的久坐不动，是比较伤肾的，所以从事这方面工作，或者是有这方面习惯的人，由于久坐不动容易造成膀胱压迫，出现膀胱经气的运行障碍，所以造成膀胱的功能出现失常，就会引发肾虚。所谓的久坐伤肾就是这个道理。

生活习惯差：抽烟伤肺，而肺与肾是相互促进、相互协调的，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚。所以，吸烟对肾的伤害是很大的。喝酒伤肝，而肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肾精的充盈有赖于肝血的滋养，肝受到损害，自然会波及肾，所以，频繁饮酒也是不利于肾脏健康的。

压力过大：中医自古就认为情志会导致疾病的发生，在当今物欲横流的时代，为生存不少人都有很多的压力，房子、事业、赚钱、婚姻，现如今的人们已经无法像古人那样活的精彩。长久下去，这些潜移默化的行为必然会影响肾气盛衰和身体健康，如果忽视的话，都将成为身体的隐形杀手。我们平时所说的“年轻的时候身体掏空了” 就是这个意思。

肾虚临床多表现为头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软、神疲力尽、男子不育、女子不孕等症状，治疗可以选用同仁堂锁阳固精丸，主要是通过固补精气，温肾壮阳来达到治疗疾病的目的，同时对于遗精早泄的患者也有不错的，并且因为药性温和，所以服用后基本没什么副作用。

以上就是关于“肾虚是什么原因引起的”的相关内容介绍，如果想要避免被肾虚问题困扰，那么，就一定要学会规避上述的因素，做好预防哦！