女性失眠潮热多汗吃什么调理比较好

不知中年女性朋友有过这样的经历吗？最近发现自己总是失眠，而且晚上还老出现一阵阵潮热，然后满身大汗的现象。这些症状在中年女性的身上其实是比较常见的，也真的是太让人难受了，那女性失眠潮热多汗吃什么调理比较好呢？下面我们就通过文章内容一起来看看吧。

首先我们要清楚自己出现失眠潮热多汗的原因是什么

对于中年女性出现失眠、潮热多汗的情况可能是更年期到了，中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。女人在在停经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。面红潮热，身热汗出，眩晕头胀等症状，中医认为是阴虚火旺甚至阴虚阳亢所致。早在《黄帝内经》里就有着十分清晰的描述与记载：女子“，任脉虚，太衝脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。”

通俗的讲就是女性在四十九岁任脉虚萎，太冲脉气血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月经断绝，所以形体衰不能生育。此阶段本是女性正常的生理衰退变化。但由于体质因素，肾虚天癸竭的过程加剧，或工作和生活的不同境遇以及来自外界的种种环境刺激等影响，一些人难以较迅速地适应这一阶段，使阴阳失去平衡，脏腑气血不相协调，因而围绕绝经前后出现诸多的不适，也就是西医所说的更年期综合征。

中医认为，更年期综合征发生的基础是肝肾二脏的阴阳亏虚，肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。因此针对更年期综合征所出现的潮热多汗、失眠等症状治疗往往以滋补肝肾、镇静安神为主。

女性失眠潮热多汗吃什么调理好?

其实服用同仁堂坤宝丸调理就不错，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。尤其是潮热多汗、心烦易怒、失眠健忘等症状，许多患者在用药四周后，上述症状得到明显改善。

通过文章内容对女性失眠潮热多汗吃什么调理比较好这一问题的介绍，相信大家也都清楚了。对于更年期导致的失眠潮热多汗，平时生活中建议大家也多吃一些滋补肝肾的食物，对缓解这些不适效果也不错哦。