你知道男人补肾的食疗方法有哪些吗?

2021-09-02 17:29:16

有些男性会因为生活中出现的各种各样的问题而出现身体状况不佳的表现,尤其是肾虚问题频繁出现的时候为此,很多人会采用食物疗法来进行调理,无毒无害,并且营养美味,那么今天就来了解下男人补肾的食疗方法有哪些吧。

你知道男人补肾的食疗方法有哪些吗? 

杜仲烧猪腰

杜仲烧猪腰顾名思义,用到的原料有杜仲和猪腰,首先将杜仲切成长条,然后用竹片将猪腰破开,把杜仲放到里边,外边用湿草纸将其包裹,放到碳火中进行烧烤,烤熟后就可以解开草纸食用。这道药膳的功效是壮腰补肾,主要可以治疗肾虚腰痛,肾炎等肾脏疾病,治果显著。

牛鞭炖鸡肾

提到牛鞭很多人最先想到的就是补肾,的确牛鞭具有壮阳、补肾的功效,而且牛鞭当中含有大量的氨基酸以及脂肪酸,还能治疗男性阳痿。

另外,肾虚的人可以将牛鞭清洗干净之后加入鸡肾一起炖,同时也可以放入一些枸杞、生姜等食材,通常情况下大火熬制一个小时就可以食用了。建议肾虚的男性一周吃一次为宜,吃太多也会给身体带来伤害,不利于健康。

肉苁蓉羊肾汤

羊肾1对,苁蓉30克。将羊肾割开,挖掉乳白色肌肉筋膜和躁腺,清理干净苁蓉清洗,切成片。将羊肾与苁蓉一并放到石锅内,添加冷水,先用文火烧开,补肾食谱再用慢火烧煮20-30分钟,以羊肾软烂为度。捞去苁蓉片,酌加适当胡椒粉末、鸡精和食盐。

肉苁蓉的补益功效良佳,所以成为古今医家处方中经常“出头露面”的补药之一,《神农本草经》载:“肉苁蓉,味甘微温,主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕,久服轻身。”

中医认为,羊肾可以补肾益髓,能够起到壮阳的功效,可以辅助治疗肾虚劳损、腰膝疼痛、阳痿、尿频、耳鸣耳聋、精神疲乏等病症。现代医学研究认为,羊肾中含有铁质,不仅可以补血养颜,还可以提高记忆力,起到健脑的作用;还含有维生素A和蛋白质,可以促进骨骼及牙齿的生长,提高视力,预防夜盲症,还可以使皮肤更加滋润细嫩。

黑豆炖鲫鱼

将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏,冲洗干净;把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开;红枣洗净去核。将鲫鱼、黑豆、红枣放入锅中,加水适量,炖两小时即可。

鲫鱼滋阴补肾,含大量优质蛋白质,红枣补中益气,有丰富的营养价值。中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”

补肾的食疗方法就介绍到这里,关于补肾,药物也要跟上,同仁堂锁阳固精丸温肾固精的功效就不错,锁阳固精丸是中国传统经验方之一,在元代的《仙拈集》中有所提及,《清太医院》也对它进行了收录。古语有云“半部论语治天下,一部仙拈寿世人”,《仙拈集》一书广泛收录了清朝以前的一些经验秘方,收方原则注重临床实践而“每试辄效”,且有奇功者才予以收录,也就是说,它只收录每次试用就立刻发挥作用而且作用不小的经验秘方。锁阳固精丸能够被它收录,可以证明它本身是个比较优秀的方子。

你知道男人补肾的食疗方法有哪些吗? 

通过上文的讲述,相信大家对于“男人补肾的食疗方法有哪些”都有了一些了解,补肾的道路道阻且长,需要我们有着坚持不懈的信心,并且持之以恒才能见到成效。

推荐文章

  • 人到中年月经少可以吃坤宝丸吗

    人到中年真是麻烦事儿还不少,很多女性会发现自己月经量变少了,和之前比真的是太不正常了。对于月经量变少的情况大家都会想到要调理,那月经少可以吃

    2021-09-08
  • 月经不调可不可以吃坤宝丸

    月经不调是女性常见病症,但是长期的月经不调就会影响到身体健康。所以许多女性对于该如何调理月经不调还是非常重视的,有不少女性听朋友说坤宝丸可以

    2021-09-08
  • 更年期吃坤宝丸怎么样呢

    说到“更年期”,很多人就会联想到脾气暴躁、无理取闹。不少更年期女性都备受折磨,所以对于该如何调理更年期所出现的症状非常关心。听身边人说坤宝丸

    2021-09-08

热门文章

  • 更年期吃坤宝丸管不管用?

    许多女性在平常生活中会发现自己一阵阵发热然后满身都是汗,一会好了,一会又开始了。整个人都心情受到了影响,因此就会一有点不如意的地方就容易烦躁

  • 今日小课堂:备孕期间可以吃同仁堂坤宝丸吗

    不少女性出现潮热汗出、失眠健忘等症状后都比较注重调理,其实中医认为这是肝肾阴虚所导致的,因此及时滋补肝肾就非常重要。而同仁堂坤宝丸就是滋补肝

  • 中年女性潮热多汗是绝经的前兆吗

    不少中年女性出现潮热多汗的症状都非常紧张,害怕是绝经快要到来了。因为对绝经的了解甚少,所以才会比较关注潮热多汗是绝经的前兆吗这一问题,下面我