年纪轻轻早泄肾虚怎么办呢？

早泄肾虚的问题对于男人而言不亚于各种生活压力带来的负担，因为肾虚除了会导致早泄问题的出现，还会使人精力不济、易感疲劳等。今天这篇文章就一起来看看早泄肾虚怎么办呢吧？

早泄，古代中医一般称之为“鸡精”，清代医家沈金鳌所说“未交即泄，或乍交即泄”，是对早泄的绝妙描述。中医认为肾藏精，主闭藏，具有储藏五脏六腑之精的作用，对于也具有封藏摄纳的作用。通俗的说，肾脏既能生成，同时在排泄过程中，对有固摄作用，在房事活动中，能够使不轻易的排出，从而延长房事时间。当肾气不足，精关不住，湿热，扰动精室，造成气不固精，从而形成早泄。

早泄的诱发因素可能是心理状态或者是精神因素，当前来看生活的压力特别的大，尤其男性朋友面对来自各方面的压力，从而心理状态不良，长时间陷入到了压抑或者是焦虑当中，则容易引发早泄的出现，为此给男性患者带来了困扰，影响了，严重的侵害了患者的健康。

其次是局部的刺激，在诱发早泄出现的原因当中，局部的刺激也是一个重要的起因，主要包括的包皮过长或是男性的内裤过紧的话，对于男性的或者是，造成了特别严重的刺激，另外色书刊或是录像的话，极容易导致男人性兴奋，长期如此就会提高早泄的病发率。

一般说来，早泄治疗需要一定的时间，没有速效方法，中成药同仁堂锁阳固精丸可以长期服用，在治疗男性早泄方面效果就不错，对于半年以内的早泄患者，服用一个疗程，基本就能治愈。方中鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子的组合对于肾阳虚的症状有很好的改善作用，龙骨+牡蛎+莲子+莲须+芡实，这几味中药就是涩精止遗的很好的对症方。

男人肾虚早泄问题的调理最捷径的路径就是食物调理，建议多吃些养肾补肾的食物，例如黑豆、芝麻、猪腰、乌鸡、墨鱼、甲鱼、泥鳅等，对补肾都是极好的。

但是一定要注意不可过于大补，因为在中医里面常说虚不受补，如果不考虑机体的承受能力，过度进补反而会损害身体健康。

还要注意积极的运动锻炼，不仅可以起到强身健体、延缓衰老的作用，经常锻炼还可以帮助促进血液循环，一方面可以改善气损的症状，另外一方面也能够帮助肾脏排出毒素垃圾，尤其能够治疗肾虚的问题。

保证充足的睡眠，休息是使人恢复精力充沛的一个方法，对于肾虚的人群，一定要注意合理的休息调理，做到早睡早起，对于强肾、健体都是很有帮助的。

上面关于“早泄肾虚怎么办呢”这个内容就介绍完了，希望通过上面的讲解，可以帮助到有需要的男性朋友，出现早泄问题要及早查明原因，及早治疗，才能更快更好的恢复，这是任何一种疾病都必须遵循的原则。