糖尿病眼病的防治方法，这些你一定要知道

防：从源头掐断病变

控制血糖是根本。研究证明，将糖化血红蛋白（HbA1c）长期控制在7%以下，可使糖网的发生风险降低约76%，进展风险降低约54%。血糖越稳定，眼底受损的速度就越慢。

同步，管理血压和血脂也至关重要。高血压会加速视网膜血管损伤，高血脂则是脂质渗出的重要诱因。血糖、血压、血脂三项共同管控，才是完整的“防眼病”基础。

一定要戒烟。吸烟会加重视网膜缺血缺氧，显著增加糖尿病视网膜病变的风险，是糖尿病患者必须戒掉的坏习惯。

定期眼底筛查：无症状不等于无病变。每年至少一次散瞳眼底检查，是发现早期病变的唯一可靠方式。

治：分期精准干预

掌握糖尿病眼病的防治方法，还需要了解不同病情阶段对应的治疗方式：

非增殖期（早中期）：主要以稳定血糖、血压、血脂为主，同时配合药物改善眼底血液循环。这个阶段中医药能发挥很大作用，代表药物就是通络明目胶囊。该药作为国家1.1类创新专利中药，具有化瘀通络，益气养阴，止血明目的功效，用于2型糖尿病引起的中度非增殖性糖尿病视网膜病变血瘀络阻、气阴两虚证，所致的眼底点片状出血、目睛干涩、面色晦暗、倦怠乏力等症，是《中国糖尿病防治指南（2024版）》推荐药物。

药理学研究证明通络明目胶囊具有改善糖代谢紊乱、保护视网膜微血管和改善视网膜功能、保护视神经细胞的作用，从多途径、多靶点有效治疗糖尿病视网膜病变。

糖尿病性黄斑水肿（DME）阶段：抗VEGF药物眼内注射是标准治疗，能有效抑制血管渗漏，保护黄斑功能。

病情发展到增殖期：可以通过激光光凝治疗，改善眼底缺血情况，阻止新生血管蔓延；严重者需行玻璃体切除手术。

日常管理不可忽视

除了专业的预防和治疗，平时生活里的小习惯，也会直接影响糖尿病眼病的发展速度。日常要避免剧烈运动，防止诱发或加重玻璃体积血；合理用眼、不熬夜、不过度用眼，减少眼睛疲劳；保持心态平和，情绪大起大落容易造成血糖忽高忽低，加重眼部损伤。