别把干眼症当疲劳，干眼症用什么眼药水好？

现代生活中，从办公到娱乐，电子屏幕已渗透到每个角落，眼睛几乎时刻处于“高负荷运转”状态。很多人默认这是普通眼疲劳，揉一揉、闭闭眼就不管了，也有人盲目滴眼药水缓解不适。但大家不知道的是，短期不适可能是视疲劳，长期反复不适，大概率已经发展成了干眼症[1]。下面就来给大家介绍一下如何区分视疲劳和干眼症，以及干眼症用什么眼药水好。

如何区分眼疲劳和干眼症？

首先教大家通俗区分：视疲劳大多是用眼过度、睫状肌痉挛导致的，就像我们长时间跑步后腿酸一样，是肌肉疲劳的表现。而干眼症是因为长期盯屏眨眼次数变少，泪液分泌不足、蒸发过快，眼球表面缺少保湿的泪膜，引发的眼部黏膜损伤[1]。它还可能伴随眼表炎症、损伤，甚至影响视力功能。

需注意的是，二者常互为“帮凶”。长期视疲劳会减少眨眼频率，加速泪液蒸发，诱发干眼症；干眼症又会让角膜表面不平，使眼睛对焦更费力，加重视疲劳。临床数据显示，超60%长期视疲劳患者合并干眼症，这也是单纯休息、滴眼药水无效的关键原因。[2]

那么，干眼症用什么眼药水好？

目前，0.05%环孢素滴眼液是治疗干眼症的最优浓度，《干眼症临床实践指南：综合方法（2026）》也明确指出，免疫调节剂（如0.05%环孢素滴眼液）可抑制炎症并促进泪液分泌，具有良好的安全性，被认为是干眼症（DE）的一线治疗方法[3]。在我国，以兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）为代表的国产抗炎药物被临床广泛应用。兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）是一款免疫抑制剂，主要成分为环孢素[4]，适合不同程度的干眼症患者使用。它采用兴齐眼药Ailic-Tech专利技术制作的纳米微乳剂，与传统制剂相比，具有澄清透明、热力学稳定、生物利用度高等特点，为患者的长期使用，带来更好的体验，目前该滴眼液已被纳入医保，为干眼人群减轻了用药负担[5]。

现代临床研究充分验证了兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）的抗炎疗效与稳定性。Ⅲ期临床研究显示，0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）治疗7天起总有效率显著高于溶剂组，3个月总有效率达70.6%，且患者耐受性良好。Ⅳ期临床研究显示，0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）治疗6个月后干眼程度减轻的患者比例为54.2%，总体不良反应率仅7.4%[5]。

总之，视疲劳靠休息缓解，干眼症靠对症治疗根治。补水只能治标，抗炎促泌才能治本，了解干眼症用什么眼药水好，选对专业干眼滴眼液，才能彻底摆脱眼睛干涩烦恼！

参考文献：

[1] 科普中国。《每天盯屏超8小时，眼干酸胀别硬扛！一招分清视疲劳和干眼症》,2026-06-04.

https://www.kepuchina.cn/article/articleinfo?business_type=100&classify=0&ar_id=708827

[2] 南阳日报。《干眼VS视疲劳，别再傻傻分不清！》,2025-10-27.

https://mp.weixin.qq.com/s/fIniHh85HcJiXQYnX8VBKw

[3] SHAO Y, ZHUANG W J, JIE Y. Clinical Practice Guidelines for Dry Eye: A Comprehensive Approach[J]. IAIM-AMR, 2026.

[4] 环孢素滴眼液(II)说明书.

[5] 中国城市网。《中国干眼治疗药物五年筑梦路——0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）革新干眼诊疗新格局》，2025-04-21.

https://www.zgcsb.com/news/pinDao/2025-04/21/a_586075.html