寒腿平时应当注意什么呢

对于老寒腿大家都并不陌生，当天气变冷或者阴雨天时总有人会说老寒腿犯了。但是大家却并不清楚寒腿平时应当注意什么呢，因此只是做一些基础的保暖工作，并没有积极进行治疗，下面我们就通过文章内容好好了解一下老寒腿吧，希望大家能够引起重视，积极治疗哦。

其实不管是在中医还是在西医上，并没有关于老寒腿的说法，老寒腿是一个症状的描述，并不是一种疾病的名称。

你知道老寒腿是什么原因造成的吗?

老寒腿，在现代医学来讲是因为寒冷，潮湿的环境或某些疾病等引起局部的神经，血管，软组织功能紊乱所致。中医认为老寒腿属于“痹证”的范畴，认为其病因主要是由于风寒湿邪侵袭人体，痹阻于经络，致使经络不通则痛所致。这时就建议及时通过散风祛湿，舒筋活络的中药来治疗。其中药酒就是不错的选择，能够摆脱老寒腿带来的疼痛，还能起到保健、养生的作用。

“老寒腿”是一种症状，寒冷与潮湿为诱发因素，其实还是有基础疾病存在，临床上多见于腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰肌筋膜炎、慢性风湿或类风湿性关节炎、膝关节骨性关节炎，下肢动脉硬化，血栓闭塞性脉管炎，腿部陈旧性损伤或慢性劳损等等。

老寒腿难受不已，该如何解决?

针对老寒腿的治疗其实很简单，因风寒湿邪所致，就要散风祛湿，舒筋活络。同仁堂国公酒就不错，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

日常预防也不可少

对于老寒腿的人平时生活要规律，防止过度劳累，适当的体育锻炼可增强体质，改善局部循环。

生活中注意保暖，注意保暖是简单而有效的预防和治疗手段，是老寒腿防治的重点。气温骤降的时候一定要添加衣物，尤其下肢膝关节的保护。

房间里要保持温暖、干燥，被褥不要太潮湿。夏天不要长时间待在空调环境中。

通过文章内容对寒腿平时应当注意什么呢这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发，所以一定要积极应对，摆脱老寒腿的困扰哦。