月经期间可以吃阿胶吗？

阿胶被《本草纲目》称其为补血圣药，自古便是女性滋补上品，因而很多女性在日常生活中养成了服用阿胶的习惯。但阿胶毕竟兼具补血与止血的作用，那么女性在月经期间可以吃阿胶吗?

月经是生理上的循环周期，也是女性健康的晴雨表，能反映全身健康状况。月经的按时按量来意味着每个月卵巢能排卵，子宫内膜能更新，如果有优质的“种子”，“风调雨顺”的话，新的生命就能够孕育出来。换言之，月经异常可能会有不易受孕的风险。

而月经的正常与否取决于女性气血是否充足。中医认为，气为血之帅，血为气之母，两者相互依存，相互作用，当气血和调时，女性身体健康，月经规律且正常;反之，气血不足，则会出现月经量少、颜色淡，并伴有头晕、乏力、心慌、失眠等症状。

现代社会，人们的生活频率加快，工作压力、精神压力等增大，气血虚弱、气血失调及亚健康状态的病症时常出现，特别是女性，加上特有的生理特点，月经、胎孕、产育和哺乳以及更年期的影响，更容易出现气血失常月经不调的情况。

月经期间可以吃阿胶吗?

李时珍《本草纲目》称阿胶可治“女人血痛，血枯，经水不调，无子，崩中，带下，胎前产后诸疾”，沿用至今的很多用于治疗女性月经不调的中药方剂如温经汤等也需用阿胶配伍。

现代药理学研究同样证实了阿胶可以促进骨髓和脾造血干细胞的增殖，促进血红蛋白的合成，因此对气血不足、贫血有不错的调理作用，可用于治疗营养性贫血、产后贫血、妊娠贫血、孕期地中海贫血等[1]。

由此可见，阿胶是一味具有治疗女性月经不调作用的药材。但因阿胶既补血又止血，因此月经期间女性朋友若想服用阿胶，应该遵循医生指导。不过，在经期结束后，女性朋友可以按照自己的日常习惯服食阿胶用以调养身体。

不过，阿胶品牌众多，建议大家选择知名的阿胶品牌，比如产自山东省东阿县的东阿阿胶。东阿阿胶是“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业。近些年更顺应潮流，在深厚文化与技术的底蕴当中不断挖掘新意，在年轻态、潮流化、内涵化方面所做出的尝试，除了东阿阿胶阿胶块，更开发出了东阿阿胶粉，独立包装、即冲即饮，让年轻人也能跟着老字号，一起“撒个胶”。

以上就是关于“月经期间可以吃阿胶吗”的相关解答，阿胶是妇科常见补血止血要药，日常作为滋补调理也是可以的，但不要贪多哦~

参考文献：

[1]常晓慧,向阳. 阿胶及其制剂在血液系统疾病中的应用[J]. 河南中医,2011,31(5):538-540.