气血不足经常失眠吃什么药

很多人因为失眠去就诊检查最后被诊断为气血不足，然后被医生建议吃补气血的中药，但是大家往往不清楚气血不足为什么会导致失眠，更不懂气血不足经常失眠吃什么药好，这里就和大家简单讲一讲。

在中医理论中，气血是人体生命活动的基本物质，气具有推动、温煦、防御、固摄的作用，而血则具有营养和滋润全身的生理功能。

中医认为，心主神明，心血不足则心神失养，无法滋养心神，导致心神不宁，进而影响睡眠，容易出现失眠、多梦、健忘、心悸等症状。此外，气血不足还可能导致气血运行不畅，使得身体各部位得不到充足的营养和氧气供应，从而影响身体的正常生理功能，导致失眠等症状。

那么，气血不足经常失眠吃什么药好呢?

基于中医对于气血不足所致失眠的辨证分析，一些具有补气补血作用的中成药可以用于改善这种情况， 比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。

复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，整方中东阿阿胶味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效;红参、党参可益脾肺、大补元气，以疗气虚之症，并促进血液化生;熟地黄可滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血。而且，复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂，服用也更安全放心。

看到这里，相信大家已经明白气血不足和失眠之间的关系了，也弄清楚气血不足经常失眠吃什么药好了，不过在服用药物之外，日常饮食方面，气血不足的人群应多吃富含营养、易于消化的食物，如红枣、枸杞、瘦肉、鱼类等，以补充气血。同时，避免过度节食或暴饮暴食，以免损伤脾胃，影响气血的生成。