流感高发，专家建议用好中医药

据国家疾控局新闻发布会，我国流感病毒检出阳性率上升趋势明显，进入季节性流行期。另黑龙江省疾控中心最新数据显示，全省流感病毒检出率同样呈现出明显的上升趋势，流感病例数量持续增加。

为应对流感高发，近期《黑龙江省2024年冬春季流感中医药防治指导方案》发布，东北网采访到黑龙江中医药大学附属第二医院肺病科主任杨善军，针对流感的防治进行介绍。

流感和普通感冒不同

“流感与普通感冒虽然都是呼吸道疾病，但在发病特点上存在着显著的差异。流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其发病特点鲜明：起病急骤，高热、头痛、乏力等全身症状明显，而咳嗽、流涕等呼吸道症状相对较轻。这与普通感冒有着显著不同，普通感冒通常由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，症状较轻，以局部症状为主，少有高热及全身症状。”杨善军说。 据介绍，流感和普通感冒的传染性也有所不同。流感病毒传染性强，容易导致季节性的流行。相比之下，引起普通感冒的病原体相对较为稳定，传染性较弱。

中医药在应对流感上有优势

杨善军介绍说，在应对流感的过程中，中医药展现出了其独特的优势和特色。

中医药治疗流感的一大特色优势在于其显著的退热效果，根据古方如银翘散、麻杏石甘汤等，以及现代根据老一辈名中医治疗流感经验研制的中成药，中医药在退热方面表现出快、稳、持久的特点。这些药物通过清热泄肺、解毒散瘀等方式，有效调节人体体温，减轻患者因发热带来的不适。

中医药对于流感伴随的一系列症状，如咽喉疼痛、全身疼痛等，也有显著的缓解作用。中医认为这些症状与风寒、风热等证候相关，通过辨证施治，针对具体证候进行治疗，从而有效减轻患者的痛苦。

此外，中医药在治疗流感过程中，还能有效减少感冒后咳嗽症状的出现。越早使用中药治疗，患者出现咳嗽的机会就越少，或者症状越轻。这对于提高患者的生活质量，加速康复进程具有重要意义。

中医药在应对流感时，还强调整体调节和个体化治疗。根据患者的不同体质和病情，制定个性化的治疗方案，使治疗更具针对性和效果。这种治疗理念不仅有助于缓解流感症状，还能增强患者的免疫力，降低并发症的发生率。

“像大家熟悉的连花清瘟胶囊等药物，正是中医药治疗流感的代表之一。它不仅能有效抑制流感病毒的复制和传播，还能缓解因流感引起的发热、恶寒、鼻塞、流涕、头痛等症状。”杨善军说，流感的治疗需要综合考虑病情严重程度、个人体质、合并症等多种因素，采取综合治疗措施。

“识破”流感传播途径，有效防护

时值流感高发季，杨善军提醒大众要注意做好防护。

流感主要通过空气飞沫传播、接触传播，在某些情况下，流感病毒还可通过微小的气溶胶颗粒在空气中长时间悬浮和远距离传播。

因此，在日常生活中，预防流感要把握以下几点：

一是接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。疫苗能够刺激人体产生抗体，提高抵抗力，减少感染流感病毒的风险。

二是保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，使用肥皂和流动水清洗双手至少20秒；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻；避免用手触摸口、鼻、眼睛；定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

三是减少聚集和接触。避免前往人群密集、通风不良的场所；尽量减少与流感患者的接触，尤其是近距离接触。

四是增强身体免疫力。保持充足的睡眠，均衡的饮食，适度的锻炼，以及避免过度劳累，都有助于提高身体免疫力，抵抗流感病毒的侵袭。