生活小常识：骨关节炎怎么护理呢

患有骨关节炎相信大家都有同样的苦恼，那就是关节疼痛无法忍受。尤其是患有骨关节炎最害怕气温下降、阴雨天气、吹空调等，那种疼痛更是让人吃不消，所以大家需要了解一下骨关节炎怎么护理呢的问题，这样才能更好避免症状反复出现。

你了解骨关节炎吗？

对于骨关节炎大家也都仅仅只是知道会出现疼痛症状，除此之外也都了解的很少。其实骨关节炎就是发生在滑膜关节，伴关节边缘骨质增生、关节软骨破坏丧失所致的关节疾病，而且软骨病变与骨质增生同时发生才称为骨关节炎。这也就是我们常说的关节退变，简单理解就像一部机器，在常使用的过程中，机器部件逐渐老化、退化，并产生磨损，机器齿轮的咬合变得不那么紧密，齿轮间的摩擦缺乏润滑，机器部件也会逐步被锈蚀，使用过程中也会发出吱吱嘎嘎的声响。

而中医认为骨关节炎归属“痹证” ，因寒、湿天气会引起症状加重，肢体、关节酸痛，关节屈伸不利，局部皮色不红，触之不热，得热痛减，遇寒增剧，活动时疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脉弦紧或涩。

所以想要摆脱骨关节炎带来的疼痛症状，其实通过中药治疗就不错。中医以散风祛湿，舒筋活络治疗为主。

同仁堂国公酒是不错之选！

说到散风祛湿，舒筋活络选择同仁堂国公酒就不错，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。
骨关节炎怎么护理呢？

除了可以通过药酒进行治疗以外，平时生活中也要做好护理工作，这样才能更好的防治骨关节炎哦。

1、保护关节，关节炎患者在平时一定要注意保护好自己的关节，在行走的时候，可以借助于拐杖或者是楼梯扶手，这样就可以减少对关节的压力，也可以避免对骨关节炎患者再次受到伤害。

2、劳逸结合，骨关节炎的患者一定要注意适当的休息，要保证充足的睡眠时间，避免过于劳累，注重劳逸结合，也不要给自己过多的心理负担，要学会放松自己的心情，让自己处于积极的精神状态。

3、改善生活环境，在平时的生活中，应该要注意天气的变化，做好保暖防寒的工作，避免着凉感冒，居住环境要干净，干燥，尤其是风湿性关节炎的朋友应当远离潮湿的环境。

以上就是“骨关节炎怎么护理呢”的相关信息，相信大家也都清楚了吧。骨关节炎最怕寒冷天气、阴雨天、久处潮湿环境，所以大家一定要多加注意，保护好自己的关节。