医维他|叶酸，不要盲目的补叶酸，这些知识，你造吗？

叶酸对准妈妈来说一点也不陌生，备孕或者孕期每天来一片的节奏也是根本停不下来。可是，为什么要吃、到底该吃多少、人人都是一天一片吗？……好多准妈妈就不清楚了。

首先，我们先来科普下，叶酸是神马？

叶酸是一种B族维生素，遇热溶解分解且人体自身无法合成，而孕妇在孕期对叶酸的需求是常人的四倍。

孕期却反叶酸会怎样？

如果在孕期中，孕妈妈没有及时的补充叶酸，那么对于胎儿来说，有极大的可能性出现神经管缺陷，唇腭裂畸形，唐氏综合症等，而对孕妈来说，在孕中期或是孕后期，还有极大的可能出现妊娠期高血压和习惯性流产。当然了，还会给宝宝后期带来不必要的麻烦，比如患有自闭症或者是语言障碍。

因此，补充叶酸不管是对于孕妈还是胎儿都是非常重要的。在此，推荐医维他叶酸，医维他叶酸有适合孕妈在备孕、孕早期、孕中期和孕晚期，不同阶段服用的叶酸，如果是准备怀孕的人群，可以选择医维他Ⅰ型，它含有400ug的活性叶酸，还有甜菜碱、燕窝酸、螺旋藻、维生素B6、维生素B12 、活性铁、活性锌、活性维生素E等多种果蔬活性营养。能够双通路快速参与人体HCY代谢，安全性好，吸收率高。

根据众多的医学文献记载，推荐孕妇每天补充400-800微克。但孕妈体质又存在差异，要是都按照每天特定的剂量补充叶酸，难免会出现补多或不足的情况，吃下去多少叶酸才算刚刚好，这是一个问题。所以一定在补充叶酸前到正规医院检查一下，查看下具体的补充量。

如果出现体内叶酸补充量过多的情况，就需要马上就医查看。因为超过安全剂量补充叶酸，会增加部分女性患乳腺癌的风险，还会影响锌元素的吸收、掩盖维生素B12的缺乏。

当然了，在备孕期间，不止需要孕妈补充叶酸，给宝宝一个健康的孕育环境，还需要准爸爸一起补充叶酸，这样可以有效的提高精子的活力，对宝宝的健康也起到很重要的作用。

最后，在了解了孕期补充叶酸的这些内容后，推荐众多女性朋友选择医维他补充叶酸，让医维他活性叶酸助力每一位女性朋友好孕。