宝宝不消化吃什么食物？这三种食谱可参考

生活中宝宝经常会发生积食不消化的情况，而这会让孩子情绪躁动，哭闹不止，所以当家长们发现宝宝有这种情时，不要以为宝宝是无缘无故的淘气，而要多点耐心看看宝宝是否积食不消化了。而且长时间的积食还会影响宝宝的生长发育，家长们一定要注意并及时调理。那么宝宝不消化吃什么食物好呢？下面就来带大家具体的了解一下。

宝宝经常积食，多半是脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。反之宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。宝宝就会出现一直积食的问题。

因此，想要从根本上调理两岁宝宝积食的症，以及一直积食的问题，重点还是在于健脾。所以，家长们在平时一定要培养宝宝良好的饮食习惯，定时、定量的饮食，避免宝宝“积食”。那两岁宝宝不消化吃什么食物好？可以采用以下饮食疗法：

1、红糖山楂：红糖适量入锅用小火炒化，为防炒焦可加少量水，加入去核的山楂适量，炒到有酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点可有效健脾消积。

2、粟米山药粥：山药片、粟米、白糖一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥食用，对宝宝脾功能有一定的滋养功效。

3、红糖萝卜粥：萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可使用。有助于宝宝消食健脾。

4、儿童健脾产品：薏芽健脾凝胶。它可以从根源上健脾，解决两岁宝宝一直积食的的症状。共由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。

薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，口味酸甜好吃，可以像零食一样，吃法特别多，两岁的宝宝们都特别喜欢吃，更安全更省心。另外，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，疗效有保障。

宝宝不消化吃什么食物好？除上述食疗方法外，宝宝如果一直积食，家长要从饮食调节入手，适当控制进餐量；同时还要让宝宝到户外多活动，更有助于消化。