5岁小孩不爱吃饭怎么办？从根本上调理脾胃

中医上常说，小儿脾常不足，相比大人来说，孩子脾胃的运化能力较弱，尚未发育完全，再加上孩子的饮食结构变化大，更容易脾虚。并且孩子生长发育快，营养需求旺盛，如果脾虚，很容易产生多种消化吸收问题，经常不爱吃饭就是其中一种，这对孩子的生长发育十分不利。那5岁小孩不爱吃饭怎么办呢？

脾是宝宝身体的“营养中转站”。宝宝吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。

健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。作为家长应该抓住孩子1-6岁的健脾黄金期，给孩子调理好脾胃，让吃饭香身体棒。

那么，脾胃差的宝宝该怎么调理呢？下面就一起来了解一下吧。

宝宝健脾，不仅要“治标”，解决各种症状和问题，更要“治本”，让脾恢复健康状态。儿童专用的中成药调理是一个不错的选择。比如，薏芽健脾凝胶，它具有健脾益胃，化湿消滞的作用；能够从根本调理宝宝脾胃差的问题，让宝宝消化好，吃饭香！

薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。另外，薏芽健脾还是果泥口感，口味酸甜好吃，日常可以给孩子当零食一样吃，孩子特别喜欢吃，妈妈不用喂药，更安全更省心。而且，它和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。

5岁小孩不爱吃饭怎么办？除上述方法外，日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食搭配要合理，注意保证食物营养均衡。另外，还要注意宝宝的保暖问题，因为腹部受凉也会造成孩子脾胃虚弱。家长只有从孩子生活中的每一个小细节着手，才能让宝宝的身体更加健康。