位置:首页 >> 桑枝总生物碱片

控制血糖晚饭吃什么,“花样”吃!

  • 发布日期:2021-07-14 15:14:22

俗话说:糖尿病是一种“富贵病”。如今,随着人们生活改善之后发病率持续上升,我国已成为世界糖尿病大国,如果大家不早期识别糖尿病控制血糖,任由其发展将带来严重的糖尿病并发症,后续治疗颇为棘手。所以说,人们的定期体检一定要提上日程,及时发现及时治疗。而确诊该疾病的人,平时一定要注意血糖控制。这里给大家科普一下控制血糖晚饭吃什么。

控制血糖晚饭要这么吃!

晚餐到底应该怎样吃呢?虽然不同体质的糖友会有具体的安排,但是总体上会遵循以下原则去调整

  1. 晚餐控制主食摄入,碳水高的食物容易升高血糖,因此糖友可以在精米精面里加入1/3粗粮,并且控制总量,适量添加蛋白质食物,多吃蔬菜。

  2. 睡前控制饮水量,特别是9点以后,如果饮水量过大,可能影响睡眠质量,引发应激反应,同样会升高第二天的空腹血糖。

  3. 晚餐不能吃太晚(最好在晚上5:00-7:00间完成),饭后应适量运动,帮助消耗餐后血糖,如果吃完饭就睡觉,一方面会影响血糖消解,升高空腹血糖,一方面导致肥胖,加重胰岛素抵抗,不利于长期控糖。

    当然,平时除了注意饮食的控制外,还可搭配降血糖的药物进行治疗,从而帮糖友控制血糖。

    首个获批的降血糖新药桑枝总生物碱片

    桑枝总生物碱片作为降糖新药的代表药,经中国医学科学院、北京协和医学院药物研究所历时21年研发制成,是中国首个原创降血糖天然药物。于2020年3月17日正式获批,是我国近十多年来首个获批的降血糖新药2021年3月1日起正式进入全国医保目录,为糖尿病患者提供更多的选择。

    控制血糖晚饭吃什么,“花样”吃! 

    桑枝总生物碱片源自天然桑枝,是以桑科植物干嫩枝“桑枝”为药材提取精制而成,突破化药单一成分的局限性,显示出具有多重药理作用,在降低血糖的同时,改善肠道微生态、改善糖脂代谢、减轻胰岛素抵抗,并且对调节肠道菌群、保护胰岛β细胞、促进GLP-1分泌等具有潜在获益。

    安全性方面,桑枝总生物碱片更具选择性,副作用也更小。天然成分构成,降糖平稳温和,单独使用不会产生低血糖风险;可部分吸收入血、为发挥多靶点作用机制奠定基础;肠胃不良反应更低,不经肝脏代谢、不影响肝酶作为慢性病的长期用药,满足了糖尿病患者对降糖药物更高品质的要求。

    上文给大家详细介绍了,控制血糖晚饭吃什么及天然降糖药,希望能够帮助糖友们控制血糖。如能长期做到这些,对控制血糖会有不错效用,患者也可以进行适当的运动,如慢跑、爬山等有氧运动,这有益于身体健康。