感冒咳嗽上火吃什么好

随着时间的推移，春节已经过完了。但是在春节期间，由于饮食不注意，很多人出现了嗓子疼、牙疼或口腔溃疡等“上火”症状，而“上火”的人特别容易受到感冒、流感的侵扰。所以大家应该了解感冒咳嗽上火吃什么好，以备不时之需。

从现代医学讲，感冒后持续咳嗽说明肺部或上呼吸道还有炎症，这种炎症一般情况下是单纯由病毒感染引起的，多数患者抽血化验发现白细胞并不高，说明根本没有细菌感染，所以用抗生素没有治果，也禁止滥用抗生素。当然有些患者也会继发细菌感染，表现为肺部的细菌性炎症，这时白细胞就会升高，只有在白细胞有确切升高时才能合用抗生素。

作为国家卫健委流感诊疗方案推荐用药连花清瘟胶囊，它的主要治疗特点就是宣泄肺热，组方中的、薄荷可以发散肺部的毒邪;银花、连翘、板蓝根、贯众等可以清解热毒，杏仁、鱼腥草专门治疗咳嗽、咳痰，生石膏、大黄可以清肺泄热，整个药方组合，既能发散外邪，又能清理肺部余热。所以说，感冒流感患者病好后咳嗽不止，还要坚持服用连花清瘟一个阶段，清解肺内余热，直到咳嗽消除。

多家科研机构对连花清瘟研究也发现，它不仅具有广谱抗病毒，对导致流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等，以及普通感冒病毒都有很好的抑制拮抗作用，还有很好的止咳化痰效果。

俗话说：“三分治，七分养”。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺，现在我们再来看看感冒咳嗽上火吃什么好。

1、香菜汤

材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。

功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

2、白萝卜蜂蜜

材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、2克。

做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于感冒咳嗽上火吃什么好有了简单的了解。感冒咳嗽期间给予高热量、低脂肪、易消化的清淡饮食的同时，也要避免食用辛辣刺激性及油炸食物。