睡眠不好要及时调理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？

记得在患上抑郁症的时候最让我苦恼的就是——早上起床！有时候每天起床就像要经历一场战争一般，真心特别痛苦。在抑郁症群体中，有一个常见的现...详情>>

发布时间: 2021-11-05 10:16:42

如果抑郁失眠了怎么办？教您几个快速入睡的小秘诀

三十岁的我居然算是一个长期抑郁失眠患者了…….从五年前我就经常失眠。每个失眠的夜晚，我的心路历程是这样的：“工作一整天，洗漱完毕躺在床上...详情>>

发布时间: 2021-11-05 10:15:51

偷偷告诉大家，抑郁症的我睡不着失眠怎么快速入睡吧

作为抑郁症患者，我几乎每天都活在痛苦中，严重的失眠让我快要疯了，整夜的睡不着，那个痛苦只有体会过得人才会知道，我不断地尝试与学习，现在...详情>>

发布时间: 2021-11-05 10:15:12

长期心情低落，我被诊断是得了抑郁症，好起来的我在这分享一下抑郁症状缓解方法

抑郁症患者抑郁症状缓解方法有什么？提到抑郁症，大家多会想到不开心、情绪低落......很多人对抑郁症的理解可能停留在丧失了获取快乐的能力这个阶...详情>>

发布时间: 2021-11-05 10:14:18

在别人眼中，看起来好好的一个人为什么会抑郁呢？我是想要变好的，真的......

说起抑郁症，相信大家一点也不陌生，比如听身边的朋友讲述、或是在时事新闻、各种平台视频等地方都看到过相关的资讯，当然，也有很多人对此疑惑...详情>>

发布时间: 2021-11-05 10:13:26

阿戈美拉汀片有抗抑郁的作用吗

抑郁症是心境障碍的一种，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，发生木僵；部分病例...详情>>

发布时间: 2021-10-28 17:26:23

想知道阿戈美拉汀片治疗抑郁效果好吗

国内阿戈美拉汀片是由研发生产，于2014年获批上市，其上市后获得市场的普遍认可。主要成分阿戈美拉汀为首个褪黑素受体激动剂，是一种新型抗抑郁药...详情>>

发布时间: 2021-10-28 17:25:33

抑郁症的早期症状有哪些表现怎么治疗

近年来，“抑郁”这个名词经常性出现在了大众视线里，身边出现抑郁的人越来越多。不管是学生党还是上班族，由于学业繁重、工作压力大，经常处于...详情>>

发布时间: 2021-10-28 17:24:49

褪黑素的功效与作用是什么

褪黑素本是一种人体的分泌物，主要是促进睡眠的，一般在夜间大量分泌，这也是为什么人到了晚上就会想睡觉的原因。但是现代人常常会因为压力过大...详情>>

发布时间: 2021-10-28 17:23:59

失眠是什么原因引起的，怎么办？

据统计，中国有超过3亿人都存在睡眠障碍。而失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些不...详情>>

发布时间: 2021-10-28 17:23:05