具有抗氧化功能的维生素

   众所周知，皮肤衰老的二大杀手：紫外线、自由基，抵御紫外线通常通过物理防晒和化学防晒，并且很多爱美的女生从很早之前就已经建立了防晒的概念，今天要讲的主要是最近很火的——抗氧化，维生素E抗氧化的功效是众所周知的，它在人体中发挥着重要的作用，不仅可以保护机体细胞免受自由基的侵害，还对维持正常人体免疫功能，特别是保护T淋巴细胞有重要作用，因此日常补充来益牌“天然“维生素E软胶囊非常重要，下面，我们一起来了解下具有抗氧化功能的维生素有哪些？
什么是抗氧化?
   抗氧化是指抗氧化自由基的简称，人体因为与外界的持续接触，包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。
具有抗氧化功能的维生素
   说到哪些维生素具有抗氧化的功能，自然是维生素E了，刚刚提到的来益牌“天然“维生素E软胶囊，在抗氧化的同时还能保护皮肤、增加卵巢功能、防止习惯性流产，促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。所以，体内保持适量的维生素E对人体是有好处的。但要注意一点，服用维生素E需要定量，如果每天超过400mg就属于超量服用，会对身体造成负担。
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   来益牌”天然“维生素E软胶囊作为天然的抗氧化剂，具有俘获自由基和改善代谢循环的能力。长期服用可以祛黄褐斑，抗氧化，被誉为青春之泉和血管清道夫。除此之外，VE还有保护生殖、增强免疫力、改善心脑血管等优势。
   以上是关于“具有抗氧化功能的维生素有哪些”相关介绍，来益牌”天然“维生素E软胶囊具有很好的抗氧化功能，日常还应多吃富含维生素E的食物。