立冬|气温下降，警惕冠心病发作！

在冬季，心内科住院人数明显高于同病房的夏季住院病人数量，为什么温度寒冷的季节，冠心病的发作率远高于其他季节？

冬季为何成为冠心病高发季节？

寒冷刺激诱发血管收缩：随着气温的降低，寒冷刺激会导致血管收缩，血液黏稠度增加，血流量减少，耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，诱发冠心病心绞痛，甚至心肌梗死。

血压波动加重心脏负荷：冠心病患者往往还患有高血压等慢性疾病，气温变化较大的情况下，血压会发生波动，增加了心肌的耗氧量，容易导致心绞痛发作。

天气寒冷运动量减少：冬季天气寒冷，人们运动量减少，出汗也少了，这使得人体血脂的摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血管内凝血倾向增高，容易形成血栓，诱发心梗。

呼吸系统疾病高发：冬季是呼吸系统疾病的高发期，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些疾病都会使冠心病患者加重病情。

冠心病患者的冬季防护措施

保暖御寒：天气转冷时，冠心病患者应穿厚一点的衣服，特别注意脸和四肢的保暖。避免突然从温暖的室内走向寒冷的外部环境，或者从寒冷的室外进入温暖的室内，以减少温差过大的刺激。

适度锻炼：在天气晴朗或温差不大时，身体条件允许的情况下，冠心病患者可以进行适度锻炼。但应避免早晨气温过低时外出锻炼，以减少心血管意外事件的风险。

科学用药：冬季血压和心率可能会受到寒冷气候的影响而波动，冠心病患者应定期监测血压和心率，遵医嘱按时服药，如通心络胶囊等。国内外多项实验研究表明，通心络胶囊既能降脂、抗凝、抗炎，稳定斑块、疏通血管，改善心肌缺血，从而有效缓解胸闷、胸痛等冠心病症状；还能保护血管内皮，预防新的斑块形成，是预防和治疗冠心病的基础用药，对冠心病有较佳的治疗效果，还能降低心肌梗死、心血管死亡等疾病的发生风险。此外，冠心病患者还可在医生指导下联合使用阿司匹林片、阿托伐他汀钙片等药物，能够抗血小板聚集、调节血脂、抗动脉粥样硬化，起到增强疗效，防治结合的效果。

保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间、充足的睡眠，避免长时间坐卧不动，要定时起身活动，缓解身体疲劳。同时，限酒，避免情绪激动、暴饮暴食等诱因。

在这个寒冷的季节里，让我们共同关注心脏健康，为冠心病患者筑起一道坚实的防线。同时，也提醒广大冠心病患者，如有任何不适，应及时就医，以免延误病情。