经常熬夜会导致月经紊乱吗

你经常熬夜吗?在当今，熬夜早已经成了人们的家常便饭，尤其对于都市男女更是如此。对于女性来说经常熬夜给身体带来的伤害还是非常大的，大多数女性比较关注的就是经常熬夜会导致月经紊乱吗这一问题，下面通过文章内容了解一下吧。

经常熬夜会导致月经紊乱吗?

当然会啦!对于女性来说，长期熬夜带来的不仅是皮肤变差、出现黑眼圈、还有可能会造成月经紊乱，严重者甚至会导致不孕。

在白天的活动中，工作、学业、生活会使人的精神处在一个紧绷的状态下，如果晚上继续熬夜，这种紧绷的情绪就无法得到缓解。时间一长就会使得机体生物节律发生紊乱，从而导致内分泌失调。

而内分泌失调会导致女性排卵周期发生改变，月经增多、减少、或者拖延。

另人体在陷入睡眠时，身体会分泌一种能够平衡人体内分泌系统的物质叫做褪黑速。如果长期熬夜，就会导致这种褪黑速无法生成。内分泌系统无法被平衡。长期如此，月经紊乱也就不足为奇了。

据权威研究表明，经常熬夜的女性出现月经紊乱的几率是规律作息的女性的2倍。

如果女性长期熬夜，还有可能会引发子宫卵巢的病变。比如出现子宫肌瘤，子宫内膜炎，卵巢早衰。

其实除了熬夜会导致月经紊乱以外，对于绝经前后女性来说月经紊乱更是常见问题。

临界绝经期妇女，出现月经周期紊乱，经量或多或少，经期或长或短者，称为“绝经前经乱 ”。当出现经乱表现后，如果没有明显不适症状，而且出血量也不很多，可作生理现象论，经过一段时间后月经即可闭止。如果出血量过多，或伴有身体不适者，就应积极进行调治。

绝经期妇女机体生理功能的改变，是肾气不足，气血虚衰的结果。之年，肾气衰，天癸竭，其闭藏失职，冲任功能失调，故而造成血海蓄溢无常而经乱。肾藏精，肝与肾存在精血互化、乙癸同源的关系。在病理上，肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，致肝阴亦虚，故两脏阴液的盈亏，往往表现盛则同盛，衰则同衰的病理特点。因此中医认为女性绝经前后出现的月经紊乱和肝肾阴虚有关。

肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。肝肾阴虚是年龄增大以后较为常见的问题，调养也可以滋肾养肝作为原则。

那么，月经紊乱该怎么办?

其实针对月经紊乱问题，同仁堂坤宝丸就不错。坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。尤其是潮热多汗、月经紊乱、失眠健忘等症状，许多患者在用药四周后，上述症状得到明显改善。

通过文章内容对经常熬夜会导致月经紊乱吗这一问题的介绍，相信大家也都清楚了。导致月经紊乱的原因还是非常多的，因此在这里提醒大家首先要清楚病因，然后根据不同情况进行调理才能解决问题哦。